Dabiskā sadzīšana pret slimībām

• Maijs 9, 2024

Ķermenim ir pārsteidzoša spēja dziedini sevi ātri, ja tā aptur tā bojājumu.

Ārsts Dean Ornish stāsta mums par a diētu un veselīgu dzīvesveidu izmantojot virkni zinātnisku pētījumu, kas parāda, kā mainīt dažu slimību diagnozi, mainot ikdienas dzīves paradumus. "Mums ir jānoskaidro, kāpēc mēs mainām savu iedzimto veselību un laimi, lai radītu dabisku dziedināšanu," viņš teica TED konferencē.

Senās garīgās un reliģiskās prakses to neizdomāja meditatīvas metodes tikai, lai samazinātu stresu vai pazeminātu spiedienu (lai gan tas ir arī labums), bet gan lielajai transformācijas spēkai. Viņi var nomierināt prātu un ķermeni, lai ļautu mums piedzīvot laimi, mieru un mieru un saprast, ka tas nav kaut kas, ko jums vajadzētu iegūt vai meklēt, bet vienmēr ir bijis jums.

Ir grūti noticēt, ka vienkārši un vienkārši lēmumi, kas pieņemti ikdienā, piemēram, tas, ko mēs ēdam, kā mēs reaģējam uz stresu , ja jūs smēķējat cigarešu vai nē, ja mēs izmantojam ķermeni vai ja mums ir ciešas emocionālas attiecības ar kādu citu, viņi var izdarīt tik nozīmīgu atšķirību mūsu dzīvē, bet saskaņā ar Dr. Ornish pētījumiem, ja viņi veic izmaiņas.

Lai iegūtu vairāk informācijas par Dr. Ornish programmu, apmeklējiet savu profilaktisko pētījumu medicīnas centra tīmekļa vietni:

//www.pmri.org/index.html

Video Medicīna: как вылечить гастрит быстро, избавиться от вздутия живота (метеоризма), остановить выпадение волос? (Maijs 2024).