Pārtraukts miega režīms ietekmē atmiņu

• Maijs 8, 2024

Mēs pavadām vienu trešdaļu no mūsu dzīves, ja mēs atņemam mūsu ķermenim šo atpūtu, tad mēs varam būt nāve . Viens no pierādījumiem, kas atbalsta ideju par gulēt kā atjaunojošais papīrs uz smadzenēm ir tas, ka tā atņemšana ietekmē kognitīvos procesus, piemēram: atmiņu , mācīšanās, uzmanība.

Neatkarīgi no. \ T gulēt vai tās intensitāte, minimālajam pārtraukumam ir izšķiroša nozīmeatmiņas konsolidācija.

Visu dienu mēs apkopojam informāciju mums ir jārīkojas, jo ir dažas lietas, kas mums ir jāaptur, lai tās saglabātu pastāvīgas atmiņas ; šis process notiek gulēt dziļi

Pētījumi liecina, ka smadzenes izmanto atpūtas stundas novērtēt dienas notikumus un izlemiet, kuras no tām glabāsiet. Tātad kaut kas, kas ietekmē šo procesu, ietekmēs lielāku vai mazāku pakāpi.

Sapnis un atmiņa iet roku rokā

Iepriekš minētais tika pārbaudīts ar izmeklēšanu, kas veikta ES. \ T Stanfordas universitāte , Amerikas Savienotās Valstis, kur sadrumstalots sapnis pelēm.

Tika konstatēts, ka dzīvnieki bija aizmigusi sadrumstalotā veidā viņiem bija grūtāk atpazīt pazīstamus objektus nekā tie, kas gulēja bez uzmanības.

Pēc to pārtraukšanas gulēt ar gaismas mirgošanu peles tika ievietotas kastē ar diviem objektiem, no kuriem viens bija iepriekš izpētīts.

Tika sagaidīts, ka peles dabiski tērēs vairāk laika, pārbaudot jauno objektu, un tās, kuras bija spējīgas gulēt bez pārtraukumiem viņi to darīja; tomēr tiem, kam bija a sadrumstalots sapnis viņi bija vienlīdz ieinteresēti abos objektos, kas liecina, teiksim zinātnieki, ka viņu atmiņa ir ietekmēta.

Pierādīts, ka miega laikā apnojas slimniekiem ir īpašas glābšanas problēmas pastāvīgas atmiņas ; No otras puses, ir zināms, ka tiem, kas cieš no Alcheimera slimības, ir arī problēmas gulēt, pašlaik zinātnieki izmanto šīs attiecības.

Nav šaubu, ka šeit ir kaut kas svarīgs, bet tas vēl nav noskaidrots, vai tas ir smadzeņu deģenerācija tas, kas izraisa slikto sapni, vai tas ir tas, kas palīdz orgānu degradācijai.

Sapņa funkcija paliek liels nezināms!

Video Medicīna: Why do we sleep? | Russell Foster (Maijs 2024).