• Aprīlis 27, 2024

Gadu gaitā jūs vienkārši neatrodat savu "ideālo" partneri. Laika gaitā vīrieši un sievietes saskaras ar kopīgu problēmu: viņiem arvien grūtāk rodas emocionālo attiecību veidošana; Bet kas mainās no 20 līdz 30 gadiem?
 

Intervijā par GetQoralHealth, psihoterapeits un Integrālās psiholoģiskās attīstības centra direktors, Javier Arango Guzmán, Viņš norāda, ka galvenais iemesls tam, ka mēs esam vecāki, jo grūtāk mums ir noslēgt attiecības, ir bailes, ko mēs uzkrājām no iepriekšējām pieredzēm.

5 padomi, lai panāktu uzvaru

Eksperta Arango gadījumā 20 gadu vecumā cilvēkus ietekmē viņu vecāku pieredze neatkarīgi no tā, vai viņi ir pozitīvi vai negatīvi. Tomēr šie uztverumi mainās kā viens no augošiem un nobriedušiem.

Lai pārvarētu bailes un neapmierinātību un sasniegtu labu attiecību mērķi, Javier Arango piedāvā četrus padomus:

1. Nosakiet, kāda persona jums patīk un kāpēc. Ja mūsu gaumē tiek atklāts toksisks modelis vai tas nav izdevīgs, tas ļauj mums to mainīt un kopā ar viņiem izdarīt labāku partneru izvēli.

2. Kā jūs redzat sevi? Dienas beigās tēls, kas jums ir par sevi, ietekmē to, kā citi jūs redzēs.

3. Nosakiet skaidru mērķi attiecībās. Pirms attiecību uzsākšanas jums ir jānosaka, ko vēlaties no viņas un ko jūs vēlaties dot.

4. Pieprasīt palīdzību. Ja jūs nevarat to darīt individuāli vai arī jūs domājat, ka jūs vienkārši nevarat izjaukt kādu uzvedību, ieteicams, lai jūs dotos kopā ar ekspertu, lai palīdzētu jums pārvarēt problēmu.

Atcerieties, ka negatīvās pieredzes dēļ ne tikai tiek radītas attiecības, bet arī pieaug un virzās uz priekšu. Vienīgā persona, kurai ir tiesības lemt par jūsu laimi, ir pats.
 

Video Medicīna: KPV LV piedāvā SAKĀRTOT ĀTRO KREDĪTU LIKUMDOŠANU (Aprīlis 2024).