3 lietotnes migrēnam

• Maijs 8, 2024

Migrēna ir viens no traucējumiem, kas pašlaik skar daudzus cilvēkus, īpaši sievietes, kuru cēloņi nav pilnībā definēti, bet ir zināms, ka dzīvesveids ietekmē migrēnu, tostarp stresu. , barojot miegu vai atpūtu.

Intervijā ar GetQoralHealth , neirologs Alejandro Gutiérrez šajā video skaidro, kas sastāv no migrēnas un tā īpašībām, kuras, ja tās tiek bieži vai intensīvi, var pat atspējot:

Tā kā šī slimība ietekmē dzīves kvalitāti un paradumus, dažu migrēnas viedtālruņu lietojumprogrammu izveide ļauj reģistrēt to izraisošos faktorus un tās simptomus, piemēram, sāpes.

Viens no migrenai izstrādātajiem lietojumiem, saskaņā ar Healthline.com, ir tādi, kas paredzēti viedtālruņiem, Android un IOS:

1. MIGRAapp ar Vodafone. Šis pieteikums, kas pieejams bez maksas gan Android, gan IOS ierīcēm, ļauj lietotājiem saglabāt izsmeļošu ierakstu par migrēnas rašanos, kontrolējot arī to, kas ir ēst, piedzēries vai jutās stundas pirms uzbrukuma.
 

2. Froggyware galvas dienasgrāmata . Android lietojumprogramma, kas pieejama bezmaksas versijā un maksājumam, atvieglo migrēnas kontroli, izmantojot kalendāru, kurā var reģistrēt galvassāpes, izsekot migrēnas dienu un laiku, kā arī līdzi simptomus, kas tam pievienoti, un iespējamās iedarbības. grafikas un tabulas.

3. SleepBot miega cikla trauksme, ko nodrošina SleepBot. Šī lietojumprogramma ļauj izmantot viedtālruni, lai izsekotu, kā jūs gulējat, cik bieži jūs pamodīsieties, kā arī vispārējo miega kvalitāti, lai kontrolētu migrēnu, ko izraisa miega traucējumi, nogurums vai stress.

Jaunu tehnoloģiju attīstība, tāpat kā šo migrēnas lietojumu gadījumā, palīdz uzlabot to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri cieš no viņiem, bet arī ļauj gan pacientam, gan ārstam iegūt pilnīgu ierakstu par precīzu brīdi, kad tie rada krīzes, tāpat kā visi ārējie faktori, kas var ietekmēt.

Šādā veidā, pateicoties šīm migrēnas lietojumprogrammām, jūs varat arī mazināt vai samazināt to ietekmi ar pareizu medikamentu, izvairoties no iespējamām ļaunprātīgas izmantošanas sekām.