Pārveidojiet savu ķermeni ar pole deju

• Maijs 5, 2024

The pole deja Tas ir fiziskās aktivitātes kas katru dienu pārveido jūsu ķermeni, jo jums ir daudz spēka, elastības un koordinācijas, lai veiktu rutīnas un pagriezienus. Arī ar šo disciplīnu jums būs jautri un jūs palielināsiet savu pašcieņu , tāpēc jūs jutīsieties jutekliskāk un pievilcīgāk.

Intervijā par GetQoralHealth , Valentina Garibay , pole deju instruktors, Tas izskaidro, kā jūsu ķermenis tiek pārveidots ar dažādām dejas metodēm un ķermeņa izteiksmi, ko izmantojat pole deja :

Valentina Garibay uzsver, ka ir normāli, ka sievietes, veicot savu darbu, pievērš lielāku uzmanību apakšējai ķermenim izmantot , bet ir ļoti svarīgi, lai tonizēšana būtu pilnīga, tāpēc pole deja jūs stiprināt visus ķermeņa muskuļus, no rokām līdz teļiem. Tomēr tai ir citas priekšrocības, kas ir tieši atspoguļotas jūsu veselībā, piemēram:

1. Veicināt savu vielmaiņu un dod priekšroku toksīnus
2. Uzlabojiet asinsrites, elpošanas un sirds sistēmas
3. Samazina šķidruma aizturi
4. Samazināt stresu , satraukums un nedrošība
5. Tā dod priekšroku gulēt remontētājs
6. Tas rada endorfīnu stimulāciju un novērš depresija

Ar šīm īpašībām jūs noteikti griezīsieties pie klases pole deja . Jums vajag tikai pozitīvu attieksmi un daudz vēlmi mācīties. Atcerieties, ka viss, ko iemācīsieties, palīdzēs jums uzlabot savu veselību, stiprināt ķermeni un pārsteigt savu partneri intīmos brīžos. Un jūs, ko jūs sagaidāt, lai pieteiktos pole deju nodarbībām? Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, apmeklējiet: www.gravityfitness.com.mx vai zvaniet 52861133.

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku

Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Maijs 2024).