1. Salāti

The antioksidanti tās ir ķīmiskas vielas, kas ir daudzas pārtiku , galvenokārt augļi un dārzeņi . To lietošana bieži novērš sirds slimības, vēzi, novecošanu un stresu.

Jo mēs neesam atbrīvoti no kaitējumu kas cieš mūsu šūnām dēļ  the brīvie radikāļi ķimikālijas, kas tiek ražotas, pārveidojot pārtiku enerģijā, elpošanas vai ultravioletajos staros, šeit ir saraksts ar pārtiku ka mēs aizsargāt .


Video Medicīna: Rudenīgie salāti. ???? Piedaloties R.Kauperam ???? (Maijs 2024).