5 sporta apģērbs

• Maijs 8, 2024

Apģērbu izvēle, lai padarītu kādu sportu Tas ir ļoti svarīgi, jo tie sniegs jums nepieciešamo atbalstu, un jūs saņemsiet labāku sniegumu. Ir daudzi zīmoli, kuriem ir jaunākās tehnoloģijas, kas nodrošina komfortu un drošību.

Dažas īpašības, kas jāņem vērā, izvēloties apģērbu, ir funkcionalitāte, komforts, mobilitāte un tas, kas ļauj jums svīst. Tādēļ šeit mēs sniedzam jums apģērbu, kas jums jāizmanto saskaņā ar jūsu iecienītāko sporta veidu:

Joga: Šajā disciplīnā Relaksācija , lai jūsu apģērbs būtu ērts un viegls. Izvēlieties audos dabīgs kā kokvilna, kas nodrošina svīšanu, novērš kairinājumu un regulē temperatūru. Apģērbu nedrīkst pielāgot, bet ne vaļīgi. Kreklu piedurknēm nevajadzētu nosegt rokas, bet bikses jābeidz pirms pēdām. The legingi Tie var būt arī labs risinājums. Nav izmantoti apavi.

Arābu deja: Lai to īstenotu, tiek izmantoti ērti regulējami apģērbi, piemēram, bikses, kokvilnas tops un pareo vai maska, kas izceļ gurnu kustību. Šīs disciplīnas profesionālie apģērbi ir izšūti veste vai krūšturis, garas bikses vai zīda bombachas svārki, rokassprādze, kas piesieta gūžas un plīvura vai turbānā. Nav izmantoti apavi.

Poles deja: Praksē izmantojamie apģērbi sastāv no ciešiem un ērtiem apģērbiem, piemēram, šorti, ādas teniss, paliktņa blūze, kas nodrošina elastīgumu rokās, plecos un mugurā.

Riteņbraukšana: Jums ir nepieciešams adījums, tas ir, saspringts krekls ar lielām kabatām aizmugurē un priekšā; Tam jābūt izgatavotam no viegli žāvējama materiāla, lai nodrošinātu pietiekamu caurlaidību. Legingi vai lycra šorti ir jāpielāgo kājām un ar elastīgu jostasvietu. Apaviem jābūt ar zoli ar stiprinājumiem, kas piestiprināti pedāļiem. Ja jūs praktizējat sportu ārzemēs, neaizmirstiet nopirkt ķiveri un aizsargus elkoņiem un ceļiem.

Skriešana vai skriešana: Ieteicams izmantot t-kreklus vai topus ar viegli žūstošiem audumiem vai ar mitruma kontroli, lai ļautu svīšana bez šuvēm; bez piedurknēm un vieglās sintētiskās šķiedras krekli ir labākā izvēle vasarā. Biksēm jābūt īsām vai garām, piestiprinātām pie ķermeņa. Sievietēm ir ļoti svarīgi izvēlēties stingru atbalstu. Sonia Yoe , Nike speciālists tas nodrošina, ka apaviem ir jābūt labiem polsterējumiem, jo ​​katrā solī jūsu svars palielinās trīs reizes, un tā ir ietekme, ko saņem jūsu locītavas; Ideālā gadījumā izvēlieties apavu atbilstoši jūsu nospieduma veidam.

Ar šiem apģērbiem jums nebūs komplikāciju, ja jūs izmantojat šo veidu vingrinājumi un jūsu sniegums būs vispiemērotākais. Atcerieties, ka laba uztura un hidratācija papildina prakses priekšrocības fiziskās aktivitātes .

krāsa: # 333333 ">

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku