Pacietība, dažu labumu?

• Maijs 2, 2024

Kā ir pacietība? Par pašsaprotamu, ka jums nav tikumības kā pacietība un atteikšanās no kontakta ar citiem cilvēkiem, kuri nereaģē tāpat kā mēs, nav laba izvēle, jo spēja to attīstīt ir ierobežota.

"Pacietība pati par sevi ir tikums, kas liek mums būt empātiskam ar apkārtējiem, saprast tos un saprast, ka katram no mums var būt stiprās un vājās puses.

"Tāpēc mēs esam ne tikai atbildīgi par pacietību ar citiem, jo ​​būs kāda filiāle, kurā mums arī jābūt otrā pusē, kas ir iespēja atpazīt sevi kā nepilnīgas personas, bet spēj strādāt pie sevis uzlabojas, ”skaidro psihologs Hans Olvera, Universidad Iberoamericana profesors.

Pieņemot, ka šis uzdevums nav saistīts ar īpašām būtnēm, varbūt ir aizbildinājums, lai pamatotu iemeslu, kāpēc jūs nemēģināt saskarties ar tām situācijām, kas ir lielākas pūles, un vienlaikus apstiprināt domu, ka neveiksme vienmēr būs citās, kas tiek tulkots, lai nepieņemtu savus trūkumus.

Speciālista priekšlikums pacietību praksē ir vispirms saprast, ka mēs esam visas būtnes ar atšķirīgām spējām un ka būs dažas jomas, kurām nepieciešams vairāk atbalsta nekā citās.

Tikmēr tas, kas atbilst sevis, ir nepieciešams arī, lai atklātu, vai tiešām ir skaidrs, kas ir nepieciešams un kādam uzdevumam ir uzticēts uzdevums, jo princips, ka spēja precīzi nosūtīt instrukcijas, ir zināt, kāds ir rezultāts. gaidiet, lai saņemtu.

"Ir arī jāpatur prātā, ka būs laiks, kad mums ir grūtāk sazināties ar citiem, bet tam nevajadzētu zaudēt savu temperamentu, jo vienīgais, ko mēs sasniegsim, ir tas, ka mūsu sarunu biedrs nonāk bažas stāvoklī, kas padarīs viņu vairāk grūti saprast ziņojumu.

"Kamēr mums ir vēlme izskaidrot tik daudz reižu, cik nepieciešams ar mieru un sirsnību, mēs radīsim uzticības vidi, kas veicinās dialogu," saka psihologs.

Tāpat mums nevajadzētu ignorēt cieņu, kas ir parādā kādai personai, un ka neatkarīgi no tā, cik katrs ir nepacietīgs, mums jārūpējas par vārdiem un veidiem, kā viņš pievēršas citiem. Un tu esi pacietīgs?