Smaidošs padara jūs kompetentāku

• Maijs 2, 2024

Smaids Tā ir darbība, kas mums neko nemaksā un dod mums daudzas lietas fiziskā, emocionālā un garīgā līmenī. Ja vēlaties radīt izmaiņas savā dzīvesveidā, tad smaidiet vēl vairāk un kļūstiet par veselīgāku, saprātīgāku un kompetentu personu.

Saskaņā ar Paul Ekman - slavenākais sejas izteiksmes pētnieks pasaulē, cilvēki, kas patiesi smaida, palielina viņu izredzes gūt panākumus gan savā darbā, gan ar saviem partneriem un / vai laulībām.

Turklāt tie ir veselīgāki, jo to imūnsistēma tiek stiprināta; samazināt to līmeni stresu un trauksme . Tomēr lielākā daļa pieaugušo smaida vidēji mazāk nekā 5 reizes dienā, bet bērni to dara 400 reizes dienā.

Tālāk GetQoralHealth , iepazīstina jūs ar videoklipu Ron Gutman loceklis TED (tehnoloģijas, izklaide, dizains) , kur viņš paskaidro mūsu smaida spēku:

Smaids Tas neko nemaksā un ir lipīgs. Veikt pārbaudi un izbaudiet visas priekšrocības, ko radīs šī vienkāršā, bet pārpasaulīgā darbība. Atcerieties, ka mēs visi esam dzimuši smaidoši, bet mēs ļāvām šo burvību iziet. Varu mainīt jūs esat.

Video Medicīna: The hidden power of smiling | Ron Gutman (Maijs 2024).