10 nekļūdīgi padomi par svara neiekļaušanu gada beigās
Maijs 2024
Apmācības laikā ķermenis ir sagatavots vairāk nekā kaloriju sadedzināšanai, tajā tiek paātrināti procesi: palielinās asins plūsma, kā arī skābeklis smadzenēs un sirdsdarbība ...
Ne velti pēc smagas fiziskās aktivitātes jūs nejūtat tik daudz noguruma, lai izvairītos no šīs blakusparādības, ja esat viens no tiem, kam patīk rīta rutīna, mēs atklājam šo recepti. 3 sašķidrināta enerģija.