• Maijs 8, 2024

Kad runa ir par veselīgu uzturu, olīveļļa ir mūsu labākais sabiedrotais. Papildus tam, ka sirds satur labvēlīgus taukus, tas paātrina tā zudumu "Kilitos" vairāk nekā tie, kas mūs cieš.

Kā eļļa var mūs zaudēt?

Saskaņā ar nesen publicēto pētījumu. \ T American Journal of Nutrition salātu vai citu maltīšu apstrāde ar olīveļļu palielina asins plūsmu uz smadzenēm, īpaši jomās, kas saistītas ar apmierinātības sajūtu. Konkrēti, tas samazina apetīti.

Tomēr, ja mēs katru rītu ēdam karoti olīveļļas ar citronu sulu, labāka ietekme uz mūsu figūru un veselību ir lielāka. Kāpēc?

olīveļļa, citrona, badošanās, zaudēt svaru, gremošana, zaudēt kilogramus, zaudēt svaru ar olīvu un citronu eļļu, kā zaudēt svaru ar olīveļļu un citronu, rītiem, kilogramiem, taukiem, sadedzināt taukus, veselību, getqoralhealth