Natalie Portman pievienojas

Saskaņā ar American Dietetic Association veģetārie ēdieni ir veseli un sniedz labumu veselībai un ārstē noteiktas slimības, piemēram, diabētu, hiperholesterinēmiju un gastrītu.

Dažas slavenības ir pievienojušās zaļajai tendencei un veselības apsvērumu dēļ izvēlas veģetāro uzturu, bet citas - mīlestību pret dzīvniekiem.

Veģetārisms ir barības plāns, kura principā ir atturēšanās no gaļas un zivīm, galvenokārt balstās uz labības, pākšaugu, sēņu, augļu un dārzeņu patēriņu. Uzturvielas, kas jākontrolē veģetārijā, ir: dzelzs, kalcijs, D vitamīns, B12 vitamīns un tīra ūdens.

Vai jūs vēlaties zināt, kādas ir citas slavenības, kas pievienojas šai zaļajai tendencei?