5 taustiņi ir intuitīvāki

• Maijs 12, 2024

Intuīcija ir iedzimta mācībspēks, ko var audzēt, kas bez pamatojuma līdzdalības sniedz tūlītējas zināšanas, lai pieņemtu attiecīgus lēmumus. Tas arī palīdz cilvēkam uztvert situāciju, notikumu vai personu, kas varētu būt kaitīga.

Tā var efektīvāk vadīt apzinātu domāšanu, atzīstot zemapziņas signālus, kas parasti ir saistīti ar noteiktām situācijām un sekām, kā arī neapzināti mācās no tiem, pētnieki no Londonas Universitātes koledža un Pjēra un Marijas Kirī universitāte, Francijā.

Ideja, ka intuīcija tiek veidota, izmantojot pieredzi, un var kalpot kā ceļvedis lēmumu pieņemšanā, ir balstīta uz zemapziņas instrumentālo mācīšanos (kas izmanto sekas, lai modificētu rīcību), kas notiek smadzenēs bez apzināta iejaukšanās.

Intuīcija parasti izpaužas kā vārdi, attēli, jūtas vai viscerālas sajūtas, kuras mēs ne vienmēr zinām kā interpretēt. Lai palīdzētu attīstīt mūsu intuīciju, mums ir jāspēj atpazīt un ievērot šos norādījumus vai simbolus, izmantojot dažus vingrinājumus Belleruth Naparstek, Jūsu Sestās sajūtas autors: Atbrīvojot Jūsu Intuīcijas spēku :
 

1. Koncentrācija Process meditācija , caur joga piemēram, tas ļauj personai notīrīt citu domas prātu un atstāt brīvu iespēju saņemt intuitīvu procesu.
 

2. Klausieties . Pārbaudot savu interjeru, ko jūs jūtaties un domājat, jūs varēsiet atvērt intuitīvu procesu ar cieņu un uzticību, nevis kā spēka vai kontroles izmantošanas veidu.
 

3. Atzīstiet intuīciju . Saglabājiet pierakstus par pieredzi tādā veidā, kas atšķirt, kad jūs uztverat intuitīvāk un kas pozitīvi vai negatīvi ietekmē šo spēju.
 

4. Radošums . Radošā domāšana rodas no iespējas atpazīt dažādus problēmu risināšanas veidus. Tas ir zināms, ka ir vairāk iespēju, tā izvēlas maz ceļotus maršrutus. Un, tā kā intuīcija un radošums ir cieši saistīti, ja tāds attīstās, otrs arī palielinās.
 

5. Vingrojumi . Fiziskās aktivitātes veicināšana katru dienu nodrošina nepieciešamo un trauksmes enerģiju, lai apstrādātu intuīciju, papildus ļaujot labākai skābekļa padevei un smadzeņu darbībai.

Intuīcija izmanto dažādus līmeņus vai transportlīdzekļus, lai izpaustos, un, iespējams, vairāk nekā vienu reizi: fiziskā, garīgā, emocionālā un garīgā, ļauj mums redzēt lietu raksturu bez fantāzijām vai projekcijām, tādējādi attīstot to atverot veids, kā pieņemt lēmumus apzināti un reāli.

Sekojiet mums@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook,Pinterest unYouTube

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm?Reģistrējieties ar mums

Video Medicīna: Ilze Rijniece - Dedziet gaišu uguntiņu (Official audio) (Maijs 2024).