Kāpēc rodas fobijas

• Maijs 21, 2024

The bailes Tas var būt ierocis, kas palīdz cilvēkam izdzīvot, bet, kad tā kļūst par nekontrolējamu un neracionālu reakciju, tā var kļūt par fobija un ietekmē indivīda ikdienas dzīvi.

Kas ir fobija?

Viens fobija tā ir pārspīlēta atbilde bailes vai no satraukums , uz briesmām, pat ja tas ir nenozīmīgs, kas neatbilst atbildes lielumam. Piemēram, esiet paralizēts jebkurā situācijā.

Kāda ir fobijas izcelsme?

Tās izcelsme ir izpaust kaut ko, ko normālos apstākļos nevar izdarīt. Ja nevarat parādīt bailes kaut ko, tad jūs uzņemat fobisku objektu un to bailes Tas kļūst nekontrolējams. Turklāt daudzas reizes persona meklē tikai vienu veidu, kā iegūt uzmanību.

Kā un kāpēc rodas fobijas?

Pastāv vairākas teorijas, viena no svarīgākajām ir tāda, kas piemin bailes stimuls ikdienas dzīvē. Es domāju, ka ir vieglāk sniegt piemēru:

"Es baidos no sava tēva, es esmu trīs vai četru gadu vecs zēns, bet es viņu nepārtraukti redzu, tad, baidoties, mana tēva atbildes neatļauj man viņu mīlēt, kā es varu viņu mīlēt, ja baidos no viņa? ir pārvietot bailes uz objektu ”, ko mēs saucam par objektu fobigēns ; bezsamaņā izvēlas, kurš uzlikt bailes, kurām ir tētis. Bērnu gadījumā viņi parasti izmanto dzīvniekus, suņus, tauriņus, čūskas, zirnekļus un citus.

Pieaugušajiem jūs varat koncentrēties uz tādiem sociāliem jautājumiem kā, piemēram, būt slēgtās vai atvērtās vietās, augstumā, cita starpā, bet patiesībā tas, ko jūs darāt, ir pārvietot sākotnējo bailes uz kaut ko citu.

Kā jūs atpazīstat, kad personai ir fobija?

Tā kā persona cieš no neskaitāmiem simptomiem, kas pavada bailes, starp visbiežāk sastopamajiem ir:

1. Reibonis
2. Slikta dūša
3. Ciešanas
4. Sirdsklauves
5. Tahikardija
6. Svīšana
7. Personas stāvokļa maiņa

Arī tad, ja tas ir a fobija hipohondrija tipa, pacientam būs visi simptomi slimība. Piemēram, ja izvēlaties sirds slimību, Jūs sajūtat sāpes krūtīs, ekstremitātēm būs nejutīgs vai elpas trūkums; tas ir, atkarībā no slimība ka viņš uzskata, ka viņš cieš, izjutīs visas ar šo ciešanu saistītās izpausmes.

Kāda veida fobijas pastāv?

Ir dažādas klasifikācijas. Visbiežāk sastopamie ir:

1. Sociālās fobijas. - Izvairās no ekskluzīvām sociālām situācijām.Viņi parasti parādās pusaudža vecumā, viņiem ir vēsture bērnībā ar kautrību vai sociālo traucējumu, un tas rada no 3 līdz 13% iedzīvotājiem kopumā.
2. Vienkāršas vai specifiskas fobijas.- Tās koncentrējas uz konkrētiem objektiem vai situācijām.

Neatkarīgi no šīs klasifikācijas daudzi fobijas ir saistīti ar cita veida slimībām Psihiatrija Tomēr tā saucamās fobiskās neirozes nav tik izplatītas, ka tās ir tikai 3% no psihiatriskajiem gadījumiem, jo ​​visi pārējie gadījumi ir kombinācijas vai cita stāvokļa daļa. Ir jāprecizē, ka pastāv fobijas visu veidu lietām, bet daži no visbiežāk sastopamajiem ir:

Visbiežāk sastopamās fobijas:

Fobija

Bailes objekts

Fobija

Bailes objekts

Acrofobija

Augstums

Emtrofobija

Vemšana

Aerofobija

Lidot

Entomofobija

Kukaiņi

Agorafobija

Atvērtas vai publiskas telpas

Fobofobija

Fobijas

Antropofobija

Cilvēki

Genofobija

Sekss

Aquafobia

Ūdens

Hematofobija

Asinis

Arachnofobija

Zirnekļi

Monofobija

Vienotība

Astrofobijas

Zibens

Nudofobija

Kailums

Batraciofobija

Vardes, abinieki

Numerofobija

Numuri

Blenofobija

Dūņas

Nictofobia

Tumsas, nakts

Brontofobija

Pērkons

Ofidiofobijas

Vipers

Kancerofobija

Vēzis

Ornitofobija

Putni

Claustrofobija

Slēgtas telpas

Pirophobija

Uguns

Demofobija

Trakums

Tanatofobija

Nāve

Dromphobia

Šķērsojiet ielu

Ksenofobija

Ārzemnieki

Zoophobia

Dzīvnieki

Kā rodas hipohondrijas fobija?

Parasti hipohondriju fobija Tas notiek cilvēkiem, kuri meklē uzmanību, un, dzirdot slimības simptomus, ko cieš cilvēks, nekavējoties tos pieņem un sāk just šos simptomus, tas ir, neaizdomāt tos, bet sāk tos paši reproducēt. Tas viss neapzināti.

Kāda veida ārstēšana ir fobijām?

Pašlaik vairāk ir zināms fobijas un ārstēšana ir daudzveidīga, divi no visbiežāk sastopamajiem ir:

1. Uzvedības vai desensibilizācija: tā ir funkcija, kas atkal un atkal nonāk saskarē ar fobisko objektu, līdz bailes tiek zaudētas.
2. Psihoterapija: meklējiet patieso fobija , tas neuztraucas par simptomu izārstēšanu, bet patiešām par fona iznīcināšanu.

Parasti ir slikta emociju apstrāde; kad pacients nonāk saskarē ar viņu patiesajām emocijām, kas var būt agresīvas vai naidīgas pret vienu no vecāku figūrām, un ir iespējams sazināties ar viņu patieso emociju, fobija neapstrādājot to tieši.

Ko psihoterapeits iesaka, nav pārveidot fobija bioloģiskā problēma vai "fiziska" problēma. Kas būtu jādara, ja tiek konstatēta fobiska krīze, nevis sniegt medicīnisku aprūpi, izņemot specializētus, piemēram, anksiolītiskos līdzekļus (kas palīdz mazināt medicīnisko palīdzību). trauksme ) vai antidepresantiem (kas palīdz depresija ), vienmēr medicīniskā uzraudzībā.

Kāda ārstēšana ir ieteicama?

Psihoterapija var būt analītiska vai aktīva, bet visās no tām tiek meklēta, lai nonāktu pie problēmas apakšas. Salīdzinot ar infekciju, desensibilizācijas procedūra ir vērsta uz drudža novēršanu (tas būtu acetilsalicilskābe), un psihoterapeitiskā ārstēšana ir vērsta uz infekcijas novēršanu (ti, antibiotiku).

Kādā veidā jūs varat izvairīties no fobijām?

Ir nepieciešams iemācīt bērnam izpaust un pārvaldīt savas emocijas, nevis baidīties no jebkuras situācijas, piemēram: ļoti bieži sastopama izcelsme fobijas bērniem ir mamma ar a fobija ļoti spēcīgs, kas var būt hipohondrijas tipa, kur dāma baidās, ka viņa dosies vēzis o diabēts un tētis, kurš ļoti stingri reaģē uz šīm demonstrācijām; Tas liek bērnam kopēt savas mātes uzvedību un, no otras puses, izsaukt tēva uzmanību. Turpretī ģimenē, kur tiek risinātas emocijas un bērnam ir atļauts izteikt savu agresivitāti, dusmas, bailes mīlestība, cita starpā, diez vai notiek fobijas .

Vai visām fobijām ir izārstēt?

Ir pētījumi, kas liecina, ka, ja netiek ievērota fobijas ārstēšana, piecu gadu laikā vismaz vairāk nekā puse no tām izzūd, un tikai 33% paliks. The fobijas kas nav viegli izārstēt, ir tie, kas ir saistīti slimībām daudz nopietnāka šizofrēniju o paranoija un, lai gan šo jautājumu risināšanā ir panākts liels progress, tas joprojām ir ilgāks un sarežģītāks.

Vai ir kāda tendence attiecībā uz šī stāvokļa jutīgumu?

Statistika liecina, ka katram 100 fobiskiem vīriešiem ir 200 sievietes, tas ir arī ļoti bieži bērniem. Mēs varam apgalvot, ka visvairāk skar dāmas un nepilngadīgie.

Cik ērti ir ģimenes terapija bērna ar fobiju gadījumā?

Bērnu terapija tiek apstrādāta kā ģimenes terapija, jo bērns ir identificēts pacients, tas nozīmē, ka viņš ir ģimenes loceklis, kurš saka: "šeit ģimene slikti dara, kaut kas notiek, es uzņemos atbildību par to saglabāšanu". Šim nolūkam vecāku līdzdalība ir būtiska, lai palīdzētu bērnam.

Gados vecākiem cilvēkiem, cik bieži ir fobijas?

Šajā gadījumā ir nepieciešams runāt par neiroloģiskā stāvokļa pasliktināšanās vecumā, vairumam pacientu, a slimība deģeneratīvs kā Alcheimera slimība izraisa daudzas fobijas. Tas nav tāds, ka tie rodas no vecuma, bet gan no neiroloģiskās sistēmas pasliktināšanās. Ir 90 gadus veci cilvēki, kuriem praktiski nav neiroloģisku bojājumu, un ir cilvēki ar nedaudz vairāk nekā 60 cilvēkiem ar smagiem neiroloģiskiem bojājumiem, kas tos piepilda ar fobijas .

Ja kāds zina, ka viņiem ir fobija, vai ir vieglāk to novērst?

Nē, daudzi cilvēki izmanto savu fobiju, lai saņemtu uzmanību. Ja tas darbojas, ja cilvēki reaģē, kā gaidīts, viņi diez vai vēlēsies to atstāt vai likvidēt, jo tas ir veids, kādā tas saņem mīlestību, mīlestību, uzmanību utt. Ar psihoterapeitisko ārstēšanu mēs viņiem mācām pievērst uzmanību citā veidā, tiešāk; viņiem ir teikts, ka viņu dzīve nav apdraudēta, ka viņiem tā nav slimība .

Jebkuri ieteikumi fobiju ārstēšanai?

Kaut kas pamata, indivīda attīstībai, ir spēja būt sevi, ne tikai ārstējot fobijas o slimībām garīgajam būtu jācenšas sasniegt šo mērķi, bet ikdienas dzīvē tas var izvairīties no daudziem personīgiem, ģimenes un sociāliem konfliktiem.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, apmeklējiet šo rakstu. 15% meksikāņu ir emocionāli traucējumi.

Atcerieties, ka 10. oktobris atzīmē Pasaules garīgās veselības diena.

Sekojiet mums Twitter un Facebook.

Video Medicīna: Pašapziņa, pašvērtējums, bailes. (Maijs 2024).