Sporta entuziasms palielina pašcieņu

• Maijs 5, 2024

Nesen veiktā izmeklēšana Murray State University iekšā Kentuki , Amerikas Savienotās Valstis to ierosina sporta hobijs ieguvumi veselību emocionāla, psiholoģiska un sociāla.

Ventilatoriem, kas identificējas ar komandu, ir labāki pašcieņu , ir mazāk vientuļi un tiem ir mazāks ciešanas risks depresija . Piederība grupai padara jūs par psiholoģisku personu veselīgi .

Saskaņā ar šo pētījumu vērojiet vai spēlējiet dažus sportu kā komanda, tas arī uzlabo jūsu sociālās prasmes , no valoda un no komunikāciju . Tas ir tāpēc, ka smadzenes Saistīts ar stratēģijām un darbībām tiek aktivizēts, kad fani ir sarunās par savu iecienītāko sportu.

Pēc speciālistu domām, pastāv spēcīga saikne prātā un ķermeni, kad redzat jebkuru sporta veidu, smadzenes spēlē spēli noteiktā veidā.

Citā pētījumā Jūtas universitāte Tika konstatēts, ka testosterons vīriešu skaits palielinās, kad viņu mīļākā komanda uzvar, šis hormonālais pieaugums uzlabo viņu seksuālo sniegumu un tas palielina viņu enerģiju, labs attaisnojums, lai ļautu viņiem redzēt futbolu. Un tu, kā jūs esat?

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums