14 kustības, kas uzlabo jūsu elastību

Maijs 6, 2024

Mūsu speciālists fiziskās kondicionēšanas jomā dod jums taustiņus, lai to sasniegtu.

Veselīgs dzīvesveids, veselība, uzturs, labklājība, seksualitāte

Iepriekšējais Raksts

Nākamais Raksts

Saistītie Raksti

joga un vairāk

5 jogas pozas ceļošanai

Maijs 2024

Ceļošana ar lidmašīnu var negatīvi ietekmēt mūsu veselību, jo īpaši mūsu asinsriti, sakarā ar telpu ierobežojumu un pārcelšanai nepieciešamo laiku; Tomēr laba iespēja diskomforta mazināšanai ir jogas...

joga un vairāk

Joga vs multiplā skleroze

Maijs 2024

The joga Tā ir efektīva papildterapija multiplās sklerozes simptomu ārstēšanai, jo tā palīdz samazināt vai pārveidot pašreizējos stāvokļus, saskaņā ar pētniekiem no Ročesteras Universitāte un...