• Aprīlis 23, 2024

"Jūs neesat mazliet zelta monēta, lai ikviens iepriecinātu ..." Ikvienam, bez izņēmuma, mēs cenšamies pieņemt grupu, kuru mēs uzskatām par piederīgiem. Tomēr šī vajadzība neļauj mums redzēt signālus, kas atklāj, ka viņi nevēlas mūs vienā vietā.

Daudzas reizes mēs atsakāmies pieņemt acīmredzamu; kauns komentārs, kaitīga kritika vai izsmiekls joks ir nepārprotamas pazīmes, ka mūsu klātbūtne traucē tagadni, ”viņš intervijā sniedz informāciju GetQoralHealth, psihoterapeits Mariano Salinas.

Jums var būt interesē: 4 lietas, kuras jums nekad nevajadzētu darīt, lai atgūtu savu ex

Noņemiet akliņus ...

Atkarībā no situācijas un personas, pazīmes, kas norāda, ka jūs nevēlaties savā vietā, var kļūt smalkākas nekā ovias; piemēram, Salinas eksperta paskaidrojumi:

1. Viņi jūs neintegrē. Viņi runā par anekdotēm no pagātnes (no kurām jūs neesat daļa), ne arī minūti, lai tos izskaidrotu un vadītu.

2. Vietējie joki. Tie ir komentāri, kas norāda uz jums, svaru, ko jūs nezināt.

3. Komentāri nozīmē kļūdas . Tas ir izplatīts darba vai ģimenes iestatījumos.

4. Meklējiet darbības, kas jums nepatīk. Viņi to nedara vienu reizi, viņi to dara katru reizi, kad esat klāt.

5. Samaziniet savus viedokļus. Tie novērš to, ar ko jūs komentējat, lai novērtētu sliktu.

Tas parasti skar vairāk cilvēku, kuriem nav savas telpas vai sociālā apļa; viņi jūtas spiesti būt vietā, kas rada diskomfortu un pat ciešanas, ”sacīja Salinas.

Ieteikums. Lai justos labāk ar šo noraidījumu, meklējiet vidi, kas ļauj jums būt pašam; kurā var dalīties interesēs un emocijās. Kāpēc? Ja jūs paliekat vietā, kur nevēlaties riskēt, ka, pieņemot, mainiet savu personību un atstājiet malā to, kas jūs esat.