13 asanas, kas dod veselību un tonizē jūsu ķermeni

Maijs 2, 2024

Vai vēlaties apstrīdēt savu ķermeni? Labs variants ir veikt šīs jogas pozas, kas palīdzēs jums palielināt savu elastību un izvairīties no tādiem apstākļiem kā liekais svars, aptaukošanās un varikozas vēnas. Noķer tos!

Video Medicīna: Fallen Angel Pose Tutorial - Step by Step Arm Balance Demonstration (Maijs 2024).

Veselīgs dzīvesveids, veselība, uzturs, labklājība, seksualitāte

Iepriekšējais Raksts

Nākamais Raksts

Saistītie Raksti

joga un vairāk

Plūstošā enerģija

Maijs 2024

Dažreiz ir grūti atrast laiku, lai parūpētos fizisko un iekšējo labklājību, vēl vairāk, ja prasības vai darbaspēka un ģimenes vajadzības ieņem galveno vietu mūsu dzīvē. Tā rezultātā a depresija un...

joga un vairāk

Jogas pozas novērš uzbrukumus kājām

Maijs 2024

Efektīva alternatīva samazināšanai iekaisums un stress muskuļos un locītavām, ko izraisījis plantāra fascīts un stimulē papēžā tā ir bieža jogas pozu prakse, jo viņi atpūsties un atgūst audus Baxter...