• Maijs 13, 2024

Ja plānojat īpašu vakaru ar savu partneri un vēlaties iegūt vislabāko no šīs seksuālās saskarsmes, tad ir svarīgi, lai jūs rūpētos par savu uzturu. Ziniet, ko pārtiku ne jums ir ēst iepriekš seksu .

Speciālisti to skaidro Pārtikas produkti izraisa nogurumu un palielināt līmeni cukuru iekšā asinis kuru blakusparādības ir zema vēlme seksuāli . Pirms pierādījumu iegūšanas labāk tos nevērot pirms visas romantiskās tikšanās.

10 "aizliegti" pārtikas produkti pirms dzimšanas

1. Mint Bieži tiek izmantots aperitīvs, dzēriens, tabletes vai piparmētru košļājamās gumijas, lai atsvaidzinātu elpu. Ir neliels trūkums mentols samazināt līmeni testosterons un līdz ar to zemāks vēlme seksuāli , saka pētījums Bioķīmijas katedra no Suleimana Demirela Universitātes Medicīnas skola , Turcijā. Vēl viens trūkums ir tas, ka tas izraisa Rūgšana uz košļāt košļājamā gumija, pa gaisu, kas nonāk caur muti. Labāk to izvairīties.

2. Konservēti pārtikas produkti. Labākais veids, kā jūs nogalināt libido ir norītpārtiku konservēti augstā līmeņa dēļ nātrija ka tie satur Tie izraisa jums gāzi un izraisa šķidruma aizturi, kas padara vēderu daudz plašāku, saka Yvonne K. Fulbright, seksologs un autors Ceļvedis ārkārtas mīļošanai.

3. Enerģijas dzērieni. Pat ja enerģijas dzērieni "varētu" palielināt jūsu rezistenci ar lielām devām cukuru un kofeīns to iedarbība ietekmē to ražošanu testosterons , izraisot zemu libido saka David Zinczecko iekšā Ēst šo, ne to.

4. Šokolāde. Šokolādes bārs aizpilda jūs ar anandamīdu un feniletilamīnu, savienojumiem, kas izraisa izdalīšanos endorfīni , tāpēc tas ir a aphrodisiac , lai gan sievietēm tā īslaicīgi samazina to skaitu vēlme seksuāli un libido viņš saka Fran Walfish , psihoterapeits un autors Vecāku pašapziņa.

5. Zivis. Centieties ierobežot patēriņu zivis jo tā var būt piesārņota ķīmiskās vielas rūpnieciskās kā polihlorēti bifenili , tiem ir negatīva ietekme uz reproduktīvo veselību , saskaņā ar a pētījumā no 2011. gada.

6. Auzu pārslas Tas ir lielisks pārtikas produkts ar pierādītiem ieguvumiem veselībai, lai gan vairāk nekā vienu auzu ēdiens samazina serotonīna ražošanu, samazinot to daudzumu. vēlme seksuāli . Turklāt tas ir bagāts ar šķiedrvielām, kas darbības laikā var radīt nepatīkamas gāzes, skaidro Jacqueline Ričards seksa psihoterapeits sertificēts Santa Barbarā, ASV.

7. Alkohols. Kaut arī viena vai divas glāzes vīna var aizmirst par kavējumiem, pārmērību alkoholu samazinās the jutīgums pieskarties un padara neiespējamu orgasms un erekcija no dzimumlocekļa , brīdina Jacqueline Richard.

8. Brocoli. Lai gan tas ir ideāli piemērots a uzturs veselīgi, bet tas nav, kad jūs mēģināt saglabāt savu vēlme seksuāli guļamistabā. The brokoļi satur cukuru, grūti sagremot jo tas ir fermentēts zarnās. Ar baktēriju darbību tā ražo gāzes un spēcīgu smaržu savienojumu dēļ sulfāti , kā arī metāna gāzi zarnās.

9. Popkorns Bez šaubām, viena no labākajām uzkodām filmu demonstrēšanai, bet guļamistabā var būt viens no jūsu ienaidniekiem. The ķīmiskās vielas iekšējās odere somas no popkorns mikroviļņi ir saistīti ar a mazāk vēlmes seksuāli vīrišķais The perfluoralkilskābes (PFOA vai PFOS), rada zemāku ražošanas apjomu spermas un tādēļ neauglība , kā to apstiprina a pētījumā .

10. Karstais suns. Praktisks un garšīgs ēdiens, izņemot to, ka tas patērē, pirms "ir" ar savu partneri, nav labas sesijas garantija seksuāli . Tā augstais saturs tauki piesātināti cēloņi traucējumi iekšā artērijās no dzimumlocekļa un maksts viņš saka Jacqueline Richard .

Ja jūs kādreiz esat to pamanījuši vēlme seksuāli ir samazinājies vai jums nav drosmes iepriecināt savu partneri, varbūt tāpēc, ka pārtiku ka jūs ēdāt stundas vai dienas pirms tam.

Noņemiet no jūsu izvēlnes šos 10 antiafrodīza līdzekļus, piemēram, popkornu, piparmētru vai karstos suņus, jo ir pierādījumi, ka viņi var samazināt jūsu vēlme seksuāli . Vai jūs parasti tos ēdat?

Video Medicīna: LPP/"LC" pārstāvja vadītā Jūrmalas dome aizliedz grāmatu svētkus (Maijs 2024).