• Maijs 3, 2024

Kad pēdējo reizi veltījāt laiku sev? The stresu ilgstošas ​​darba stundas un personiskās saistības gan ar pāris, gan ar ģimeni, neatstāj mums laiku elpot. Tādēļ ir jāizmanto alternatīvo terapiju priekšrocības, piemēram, masāžas rūpēties par savu fizisko un emocionālo veselību.

Saskaņā ar speciālistiem no Mayo klīnika , masāža Jau tagad ir nepieciešams baudīt optimālu veselību un labklājību. Tas sastāv no cilvēku ādas manipulācijas ar maigām kustībām un spiedieniem, kas palīdz novērst spriedzi noteiktās ķermeņa vietās.

Parasti rokas un pirksti tiek izmantoti, lai veiktu masāžas , bet jūs varat izmantot arī apakšdelmus, elkoņus, kājas, bambusa nūjas, karstos akmeņus.

Jums var būt interesē: 5 padomi par labu relaksējošu masāžu

Rokas, kas dziedē!

Ir dažāda veida masāžas, kas uzlabo jūsu fizisko veselību, jo tās koncentrējas uz konkrētiem medicīniskiem apstākļiem vai situācijām katrā pacientā. Vai vēlaties uzzināt vairāk priekšrocību?

1. Atbrīvo muguras sāpes Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Zinātniskais pasaules žurnāls masāža palīdz novērst muguras sāpes, pat tā rezultāts ir tikpat efektīvs kā pretiekaisuma līdzekļu lietošana.

2. Samazina rētas, kas rodas saules apdegumu dēļ . Žurnālā publicēta izmeklēšana Apdegumi Viņš saka, ka masāža ir efektīva, lai uzlabotu sāpes un niezi, kas izraisa apdeguma rētu.

3. Novērst stresu S u Relaksējoša jauda ir tik efektīva, ka tā novērš spriedzi, trauksmi un galvassāpes.

4. Aktivizē cirkulāciju . Presoterapija uzlabo asinsriti, jo tas stimulē limfātisko šķidrumu, kas palīdz novērst toksīnus, tāpēc aizmirstiet šķidruma aizturi un iekaisumu. Tina Belo skaistumkopšanas terapija .

5. Samazina ķermeņa tauku saturu. Ir ārstēšana, ko sauc par kavitāciju un lipozi, kas palīdz novērst tauku kopas, piemēram, celulītu.

Turklāt, citas priekšrocības masāža Jūsu veselībai ir tas, ka tas samazina gremošanas traucējumus, fibromialģiju, bezmiegu un locītavu sāpes. Turklāt tas stiprina Jūsu imūnsistēmu, tāpēc jūsu organisms dabiski cīnās pret baktērijām un baktērijām. Un jūs esat gatavi baudīt relaksējošu masāžu?

2 stundas jums un jūsu draugam!

Tas ir godīgi, ka jūs divas stundas veltāt sev un savam draugam vai personai, kurai jūs visvairāk patīk. Par to GetQoralHealth un Tina Belo Beauty Therapy Tie dod Jums iespēju pavadīt sev dienas spa, uzvarot 2X1 masāžu, lai atgūtu labāko ķermeņa, sejas un matu versiju.

Kā piedalīties?

1. Reģistrējieties vietnē www.GetQoralHealth un pārbaudiet to ar sava datora attēla uztveršanu.

2. Sekojiet mums mūsu sociālajos tīklos : Facebook , Pinterest , Čivināt unGoogle +

3. Atbildiet uz šādiem jautājumiem

A) Es devu labumu no jūsu veselības masāžas

B) Cik abonentu jums ir? GetQoralHealth jūsu kanālā YouTube

4. Sūtiet atbildes šajā trešdien, 1. oktobrī no 12:30 līdz ziņojumam:sazinieties ar @ GetQoralHealth  

5. Uzvarētāju uzvārds parādīsies mūsu sociālajos tīklos.

Atcerieties, ka reklāma ir derīga tikai Mehiko un Metropoles rajonā. Good luck!

Video Medicīna: Roku rokā deja (Maijs 2024).