• Maijs 3, 2024

Tāpat kā pusaudža vecums, menopauzes Tas ir posms, kas izraisa dažādas izmaiņas sievietes ķermenī, no kurām daudzas ir grūti saprotamas un tādēļ tās pārvalda. Tomēr tas nav ceļojuma beigas, bet gan pāreja uz jaunu dzīves posmu.

Saskaņā ar ginekologs Francisco Barahona , šis dabiskais notikums parasti notiek no 45 līdz 50 gadu vecumam, un to raksturo trūkums menstruāciju periodi , ko izraisa estrogēna ražošanas samazināšanās, jo ovulācija nenotiek.
 

Ceļa beigas?

Sieviete nepazaudē savu sievišķību menopauzes , jums vienkārši ir jābūt vairāk zināšanām par izmaiņām, kas tiek veiktas jūsu organismā. Tāpēc mēs jums piecus no tiem iepazīstinām.

1. Samaziniet plūsmu vai mitrumu maksts. Saskaņā ar klīnisko profesoru dzemdniecības un ginekoloģijas Džeinas Universitātes Medicīnas skola, Jane Minkin, trūkums estrogēnu organismā samazinās asins plūsma uz iegurņa apgabalu, kas izraisa maksts sausumu.

2. Ādas trauslums. Trūkums estrogēnu Tas izraisa kolagēna samazināšanos audos, lai āda kļūst plānāka un sausāka, un bieži parādās zilumi.

3. Jūsu smadzenes kļūst duļķainas. Saskaņā ar izmeklēšanu, ko veica. \ T Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs, Pirmajā gadā pēc pēdējās menstruācijas sievietes cieš no kognitīvām grūtībām.

4. Tas padara jūs svaru. Trūkums estrogēnu menopauzes laikā veicina aptaukošanās parādīšanos, kā norādīts pētījumā, kas sniegts Starptautiskais endokrinoloģiskā ginekoloģijas simpozijs.

5. Trausli kauli. The osteoporoze Tā ir galvenā problēma, kas izraisa menopauzi, jo estrogēns ir sieviešu hormoni, kas regulē kalcija piegādi kauliem. Kaulu vājina kļūst poraina, trausla un ļoti jutīga pret lūzumiem.

Katrs ķermenis ir atšķirīgs, un izmaiņas, ko tas rada menopauzes laikā, var atšķirties no sievietes. Tomēr atcerieties, ka sabalansēts uzturs un vingrinājumi var palīdzēt labāk pārvarēt šo pāreju.

Video Medicīna: Ilgais ceļš kāpās (BEIGAS)! Arī mūsdienās Latvijai tik aktuāli (Maijs 2024).