• Maijs 18, 2024

Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc jūs palielināsiet svaru vai mēru, pat ja jūs neēdat daudz? Atbilde ir jūsu pirkstiem, ja rādītājpirksts ir īsāks nekā pārējie, tas nozīmē, ka tas ir saistīts ar augstu koncentrāciju. testosterons .

Izmeklēšana, ko veica Solomon Jakubowicz , eksperts uzturs un aptaukošanās atklāj, ka cilvēkiem, kam šī problēma ir vieglāk zaudēt svaru, sekojot šādiem ieteikumiem:

1. Fiziskā aktivitāte: Veikt maigu piecu minūšu gājienu.
2. Izvairieties no ogļhidrātiem: Jūsu ķermenis nezina, kā šos pārtikas produktus pārveidot enerģijā, tāpēc tie tos uzglabā tauku veidā
3. Kontracepcijas līdzekļi: Izvairieties lietot kontracepcijas tabletes, jo tās slēpj augsta testosterona simptomus, tāpēc, pārtraucot lietot ķermeni, tiek pārveidots.

Saskaņā arJakubowicz Ja jūs pārsniegsiet ogļhidrātu uzņemšanu, tiek attēloti vīriešu raksturlielumi, piemēram, matu izkrišana, vēdera tauki, lieko matu izkrišana, krākšana un slikts garastāvoklis.

Testosterons pirkstos

Šeit ir tabula, kas izskaidro testosterona ietekmi uz jūsu ķermeni atkarībā no pirkstu izmēra:

Īsākais rādītājpirksts

Garākais vai vienāds rādītājpirksts

Vīrieši

Lielāka auglība

Labāk sportā

Neticīgie

Hipertensija 50 gadus

Paaugstināts sirdslēkmes risks

Sentimentāls

Sievietes

Viņi saņem taukus vēderā

Vairāk trauksmes ēst

Drosmīga personība

Lielāka auglība

Romantika

Labas mātes

Viņi nobaro tikai sliktākos ogļhidrātus

Kāpēc man ir augsts testosterona līmenis?

Ēdināšana pārtikā grūtniecība ir svarīgi novērst slimībām tas ir, pārtikas produkti, kurus jūsu māte uzņem grūtniecības laikā, pakļāva jums vairāk testosterona.

Laikā grūtniecība saldās alkas izraisa pieaugumu testosterons . Tas programmē personību uz mūžu un kurā ķermeņa daļā bērns pieaugs, kad tas būs pieaugušais. Un jūs, cik liels ir jūsu pirksti?