Gēni nenosaka aptaukošanos
Aprīlis 2024
Ja laikapstākļi ir nestabili, mums ir jāpastiprina pasākumi, lai novērstu gripu un novērstu baktēriju iekļūšanu mūsu ķermenī, izmantojot pārtiku vai paradumu maiņu; Tomēr tehnoloģija var būt ļoti noderīga, lai to sasniegtu.
Saskaņā ar speciālistiem no Meksikas Sociālā nodrošinājuma institūts (IMSS) gripas vīruss tiek izplatīts caur baktēriju izplatīšanos, vai nu šķaudot, vai pieskaroties inficētiem piederumiem.
Jums var būt interesē: Kā izdzīvot gripu, kamēr jūs strādājat
Savukārt Navaras sabiedrības veselības institūts Tajā teikts, ka vīruss var izdzīvot uz virsmām vairākas dienas. Tādēļ ir nepieciešams atrast risinājumu, lai izvairītos no gripas viegli un viegli pieejamā veidā, piemēram, izmantojot šādas ierīces.
Meksikā šos produktus var iegādāties tiešsaistē vai veikalā, kas specializējies tehnoloģisko jauninājumu jomā. Jums ir jāanalizē tikai tas, kas jums ir vispiemērotākais, atkarībā no jūsu aktivitātēm.
Neaizmirstiet ēst sabalansētu uzturu, kas bagāta ar C vitamīnu, un veikt fiziskas aktivitātes, lai izvairītos no gripas. Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir tādi simptomi kā galvassāpes, šķaudīšana, griezums vai iesnas; vissvarīgākais ir izvairīties no pašārstēšanās. Un jūs, kā jūs izvairīties no gripas?