• Aprīlis 26, 2024

Iedomājieties super ēdienu, kas palīdz jums palielināt fizisko sniegumu , samaziniet stresu , uzlabot auglību un palielināt libido ... arī tie ir daži peļņu ko jūs iegūstat patērē maca .

Georgina Ferrer loceklis Meksikas veselības treneru asociācija , skaidro, ka maca tiek uzskatīta par spēcīgu adaptogēns tas ir, dabisks ēdiens, kas palīdz organismam iegūt optimālu garīgo sniegumu unfiziski .

Pievienojiet adaptogēnus stiprināt the imūnsistēmu un palielināt vitalitāte arī veicinot tās reakciju uz stresu .

Super "Peru žeņšeņs"

Maka ir bumbuļi, kas ir vietējie Peru Andiem. Tā ir super pārtika, kas koncentrē 60% ogļhidrātu, 9% šķiedru un 10% olbaltumvielu. Turklāt tam ir augsts veselīgu tauku saturs (linolskābe, palmitīns un oleīnskābes).

Daži pārtikas produkti, piemēram, tā saucamais "Peru žeņšeņs", satur ievērojamu daudzumu minerālu, piemēram, kalciju, magnija, fosfora, kālija, sēra, dzelzs, cinka, vara, selēna, mangāna un silīcija dioksīda. Tām pievieno 20 dažādas aminoskābes, no kurām 7 ir būtiskas.

Visas šīs uzturvielas organismā izmanto, lai:

Stiprināt the atmiņu Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Perūlija žurnāls par eksperimentālo medicīnu un sabiedrības veselību , no trim šķirnēm maca (sarkans, melns un dzeltens) melns vislabāk ietekmē mācīšanās .

Vārītais ūdens ekstrakts iedarbojas uz hipokamps un stiprina ar to saistīto teritoriju atmiņu un mācīšanās .

Šis saknes ļauj iegūt vairāk spējas par atgādināt un samaziniet to reižu skaitu, kas jums jāatkārto, lai to saglabātu, ”viņš saka. Gustavo Gonzales Rengifo , Endokrinoloģijas un reprodukcijas laboratorijas vadītājs Peru Universitāte Cayetano Heredia .

Video Medicīna: HOW TO MAKE SUPER PERU [1] CHEAT/EXPLOIT - Hearts of Iron IV (Aprīlis 2024).