5 vingrinājumi veselīgai mugurai
Maijs 2024
Pārtikas produkti bez lipekļa vai bez lipekļa ir tie, kuriem nav kviešu sēklu proteīna vai miežu, rudzu, auzu vai citu šķirņu.
Cilvēki ar celiakiju nevar lietot lipekli, jo tas bojā tievo zarnu, jo tas nelieto proteīnus pareizi no graudaugiem, kas izraisa kuņģa problēmas, sāpes vēderā vai galvu un pat nomākts.
Ja jums nav šīs slimības, jums nav nepieciešams lietot lipekli nesaturošus produktus, jo viņiem nav nekādu labumu jūsu veselībai, gluži pretēji, jūs samazināt ķermeņa enerģiju.
Saskaņā ar pētījumiem tiek lēsts, ka tikai 1% iedzīvotāju ir alerģiski pret lipekli, bet citi cilvēki, kuri var būt tikai nepanesoši, to nezina un dzīvo bez lielām problēmām.