Emocionālā izlūkošana pret vardarbību

• Aprīlis 28, 2024

The posttraumatisks stresa traucējums parādās, kad persona ir cietusi vai ir pieredzējusi a agresija fiziska vai a draudus dzīvei, no kuras iegūst intensīvu emocionālu reakciju bailes , šausmas e bezpalīdzība .

Dabiskā reakcija uz bailes ietver:. \ t sirds ritms , svīšana , muskuļu spriedze un trauksme . Tomēr stimuli, kas rada šo sajūtu draudus tie nav tik acīmredzami, tie ir nemainīgāki, pastāvīgāki, apdraudot mūsu emocionālo stabilitāti, jo visu laiku mēs esam neaizsargātību .

Kad šī sajūta ietekmē mūsu dzīves kvalitāti - veids, kādā mēs, pirmkārt, esam saistīti ar perspektīvu, kas mums ir pasaulē un mūsu nākotnē; mēs sākām kļūt par upuri vardarbību netieši, un mums ir jārīkojas, lai novērstu to, ka to nodod tiem, kurus mēs mīlam.

Lai gan mēs nevaram tieši uzbrukt vardarbību , mums jāstrādā emocionālais intelekts un kontrolē emocijas , bet galvenokārt, veidojot vērtības mūsos un mūsos.

The emocionālais intelekts ir cilvēku būtiskā spēja apmeklēt un uztvert jūtas adekvāti un precīzi, spēju adekvāti tos saprast un saprast, kā arī veiklība regulēt un mainīt mūsu valsts stāvokli iedrošinājums vai citiem.

Tāpēc pirms jebkura indikatora posttraumatisks stress , Jums vajadzētu meklēt profesionālu palīdzību. Nākotne ir neskaidra, bet mums ir jārīkojas, lai atbalstītu nākamās paaudzes.

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Video Medicīna: Zeitgeist: Addendum - ENG MultiSub [FULL MOVIE] (Aprīlis 2024).