Pateicība pret Caprices

• Maijs 1, 2024

"Bērnu audzināšana būtu daudz vieglāka, ja bērnības laime ir atkarīga no saldējuma daudzuma, ko viņi ēd, un laiku, ko viņi pavada baseinā. Tomēr eksistenciālais prieks jebkurā vecumā ir atkarīgs no pozitīvajām emocijām, kuras mēs piedzīvojam, proti, pateicība , skaidro Christine Carter , Redakcijas Urano grāmatas "El aprendizaje de la felicidad" autors, kurš piebilst, ka "šīs emocijas nosaka prasmes un ieradumi, ko mēs mācām saviem bērniem."

Bērnu veidošanā pateicības tēmai nevajadzētu aprobežoties tikai ar mācīšanos pateikties, arī zināt, ka tas ir veids, kā domāt un justies viss, kas viņiem notiek, no spējas baudīt patīkams klimats vai ievērojiet spīdumu, kas piedāvā skaidru debesis, ko citi cilvēki mums dod, piemēram, palīdzību, atbalstu, draudzību vai mīlestību.

Ja mazie mācās to, viņi zinās, ka laime ir tā, kā tas ir, visur, un viņi būs skaidrs, ka veids, kā tas tiek sasniegts, nav atkarīgs no tā, cik daudz vēlamā rotaļlieta, vai ar to aiziet, un ēst citu dūrienu, dziļāk un atspoguļojot visu, kas viņiem notiek.

Slavenais pirmais solis

Pateicība būtu jāizmanto, lai nepieļautu, ka tā kļūst par tēmu, par kuru tika apspriesta viena diena, bet tas drīz tika aizmirsts. Lai to panāktu, autors saka, ka praktizēšana ir ļoti svarīga un neticami viegli izdarāma, skaidro, ka jums ir jāaprēķina un jāaprēķina visas lietas, kas ne tikai pateicīgi vecāki, bet arī mazākie bērni mājās. :

1. Izveidojiet ģimenes paldiesarakstu, kurā visi sadarbosies un, vēlams, bērni rakstīs. Tas jānovieto vietā, kas ir redzama ikvienam, piemēram, ledusskapja durvīm.
2. Rakstiet pateicības vēstules, īsas un garas. Tas palīdz bērniem skaidri saprast, kas viņiem ir svarīgie un vērtīgie cilvēki, kā arī viņu pateicības iemesli. Ziņojumus var veidot, jautri vai saldi.
3. Pieaugušie var iemācīt bērniem pateikties tikai tad, kad viņi arī to dara, tāpēc paturiet prātā, ka labākais skolotājs ir piemērs.

"Papildus tam, lai mācītu bērnus būt mazāk kaprīziem, pateicības ieradums sniedz visu veidu ieguvumus. Piemēram, zinātnieki ir atklājuši, ka, salīdzinot ar tiem, kas nav praktizējuši pateicība cilvēki, kas praktizē pateicību, ir daudz aizrautīgāki, ziņkārīgāki un izlēmuši, ”komentē Christine Carter un secina:„ Viņi mēdz būt laipnāki un laimīgāki ”.

Laika gaitā bērniem ir iespēja sniegt emocionālo vēsturi ar jēdzieniem, kas palīdz viņiem būt pārliecinošākiem, kā viņi dzīvo, kā arī pārliecināties, ka viņu sirds tiek izmantota tāpat kā īsts čempions, kurš zina, kā atpazīt un novērtēt emocionālās saiknes, jo viņš jau no jauniešiem piedzīvojis priekšrocības, ko sniedza, saņēma un atgriezās.

Neapmierinātības vidū, kad šķiet, ka viss ir pret viņu un lietas nenotiek kā gaidīts, bērns, kurš novērtē to, ko viņš ir, tiks iedrošināts redzēt faktus kā līdzekļus savai izaugsmei, jo viņš arī apsver to, kas viņa acu priekšā nav svarīgi. scenārijs, kurā viņš iet cauri, dod viņam iemeslu būt laimīgam un tas ir dārgums dzīvībai. Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, rakstiet uz: bojorge@teleton.org.mx  

Sekojiet mums@GetQoralHealth unGetQoralHealth Facebook

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm?Reģistrējieties ar mums