1. Banānu

Vai jūs nezināt, ko veikt, vēl mazāk, ko ieņemt sava biroja krēslā, lai izvairītos no „čili pieauguma”? Kamēr tasi kumelīšu tējas samazināt kuņģa skābi, Tas ne vienmēr ir visefektīvākais risinājums pirms plāksnes ar enchiladas vai taco.

Tā kā ticiet vai nē, neitralizējiet šo skābumu, nekas nav labāks par šiem pārtikas produktiem:

 

1. Banānu

Tā ir vecmāmiņu izcilība, un tai ir gandrīz tūlītēja ietekme. Saskaņā ar Gerard E. Mullin, grāmatas autors: "Revolūcija līdzsvarā" šis ēdiens nodrošina zarnu ar aizsargpārklājumu, kas regulē skābumu un nomierina degšanu.


Video Medicīna: Lauras Ģeniālā Virtuve: Banānu Pankūkas (Aprīlis 2024).