Fotogrāfijas: Kas notiek jūsu organismā, izlaižot brokastis?

• Maijs 3, 2024

Izlaižot brokastis palielina risku ciest 27% sirdslēkme vai mirst no koronāro sirds slimību, saskaņā ar pētījumu par American Heart Association .

Brokastu neuzsākšana var radīt vienu vai vairākus riska faktorus, piemēram, Aptaukošanās , hipertensija, augsts holesterīna līmenis un diabēts , kas savukārt var izraisīt sirdslēkmi laika gaitā, ”viņš saka. Leah E. Cahill pētījuma direktors un loceklis Hārvardas sabiedrības veselības skola .

Turklāt pētnieki norāda, ka jaunieši ir tie, kas vismazāk ēd brokastis, kas padara viņus vairāk pakļauti smēķēšana , dzeriet un dariet mazāk izmantot . Tātad jūs zināt, kas notiek, kad izlaist brokastis , uzklikšķiniet uz mūsu foto galerijas un sakiet „jā” šim pārtikas ieradumam.