• Maijs 3, 2024

Dažreiz mēs nevaram izmantot traumas, veselības problēmas vai patiešām laika un enerģijas trūkuma dēļ. Patiesība ir tāda, ka, ja tu mīli šo darbību, jūsu garastāvoklim ir ļoti grūti būt optimālam.

Un nē, tas nav jūsu iztēle, pārtraukt vingrošanu izraisa depresiju un trauksmi, saskaņā ar ziņojumu no Vispārējā psihiatrijas slimnīca, atteikšanās no sekām ietekmē garīgo veselību.

Kad cilvēki pārtrauc nodarboties, pēc ilgstošas ​​pastāvīgas rutīnas uzturēšanas viņiem ir tendence uzrādīt trauksmes un depresijas simptomus, kas pasliktinās ar laiku, kad fiziskā aktivitāte joprojām ir ierobežota.

Cik daudz laika šiem efektiem ir?

Video Medicīna: The math and magic of origami | Robert Lang (Maijs 2024).