• Maijs 9, 2024

Saskaņā ar pētniekiem no Meksikas autonomā universitāte (UNAM) aptuveni 8% meksikāņu ir darbaholiķis , kas negatīvi ietekmē attiecības starp ģimeni un draugiem, bet kā jūsu darbs izbeidz mīlestības dzīvi?

Persona, kas ir "darbaholiķis "Viņam nav problēmu strādāt vairāk stundu nekā viņa līgums nosaka, tāpēc kontakts ar citiem cilvēkiem, kuri nav darba kolēģi, ir ļoti ierobežots. Pat ja jums ir pāris , viņš atstāj to malā, lai izpildītu savas darba saistības.

Jums var būt interesē: Jūsu darbs vai partneris?

Ļaujiet tai vēlreiz būt jūsu prioritātei!

Saskaņā ar skaitļiem no Valsts statistikas un ģeogrāfijas institūts (INEGI) , līdz 2012. gadam reģistrēti 99 tūkstoši 509 šķiršanās un katru reizi, kad tas palielinās. Viens no galvenajiem iemesliem ir uzmanības trūkums pāris citu prioritāšu, piemēram, darba dēļ.

Tātad, lai izvairītos no iespējamas jūsu attiecību pārtraukšanas, psihologs Jenev Caddell, grāmatas "Tava labākā mīlestība" autors , sniedz jums šādus padomus.

1. Ieguldiet laiku savās attiecībās. Neļaujiet jūsu kaislībai pievērsties jūsu darbam, sadaliet to arī tā, lai jūsu pāris jūtaties svarīgs. Atcerieties, ka attiecības ir būtiskas, lai jums būtu laba fiziskā, garīgā un emocionālā veselība.

2. Atzīmējiet ierobežojumus. Lai gan jūsu darbs prasa visu jūsu uzmanību, it īpaši, ja jūs ievadāt jaunu uzņēmumu, atzīmējiet savus ierobežojumus, kā ievērot grafiku un apsvērt virsstundas ārkārtas gadījumos. Plānojiet tikšanās ar jums pāris un izbaudiet kvalitatīvu laiku ar viņu.

3. Rūpējieties par emocionālo saikni ar savu partneri. Uzturiet emocionālās saites ar savu pāris Tas ir būtiski, lai izvairītos no daudzām problēmām. Pat jūsu dzīves mīlestība var mudināt jūs uz labāku karjeru, ja vien jūs nejūtaties izslēgti no savas dzīves.

4. Iegūstiet atklātu dialogu. Iespējams, ka jums ir svarīga ekonomiskā atlīdzība, un, lai baudītu dažus no jūsu mērķiem, neļaujiet to pārspēt jūtas, emocijas un laiku, ko vēlaties baudīt ar savu pāris .

Laba saziņa un uzticība ir stabilu attiecību pamats, tāpēc izmantojiet tos savā labā, lai baudītu laimi. Neaudziniet mīlestību un laiku, ko jūsu dzīves mīlestība ir gatava dot jums par pārmērīgu darbu, kas var kaitēt jūsu veselībai.

Organizējiet savas prioritātes, lai saglabātu labu līdzsvaru starp savu personīgo un darba dzīvi. Ja esat godīgs un ievērojat savus ierobežojumus, jūs pamanīsiet, ka jums būs panākumi šajos divos aspektos. Un jūs, kā jūs rūpējāt par savām attiecībām?

Video Medicīna: Types of People in Horror Movies (Maijs 2024).