• Maijs 15, 2024

Kad ir pagājušas vairāk nekā trīs dienas un jūsu ķermenis vēl nav likvidējis atkritumus vai jūsu izkārnījumi ir cieti un sausi, tas nozīmē, ka jums ir aizcietējums , bet neuztraucieties, jo ir dažas infūzijas, kas palīdz samazināt diskomfortu un regulēt zarnu tranzītu.

The Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts , no ASV paskaidro, ka aizcietējums Tas notiek visās vecuma grupās, parasti, kad dzer maz šķidruma vai neēd šķiedru.

Izmetiet visu!

Savukārt Pasaules gastroenteroloģijas organizācija skaidro, ka dabisko caureju lietošana infūziju veidā stimulē resnās zarnas nervus, lai veicinātu zarnu kustību. Tās iedarbība notiek pēc astoņām līdz divpadsmit stundām pēc norīšanas.

1. Sena atstāj

Novietojiet tējkaroti senas lapas nedaudz ūdenī un ļaujiet tai vārīties. Dzert mazliet maz.

Šis augs satur vielas, ko sauc par sennosīdiem, kas nekavējoties stimulē zarnas. To vajadzētu izmantot mēreni.

2. Rabarberi

Tam ir antrakinoni, kas darbojas kā tīrīšanas līdzekļi, tāpēc palīdz novērst atkritumus no ķermeņa un regulēt zarnu tranzītu.

Infūzijai 250 ml ūdens nepieciešams tikai vārīt tējkaroti rabarberu sakņu.

Video Medicīna: 04.03.2016. Nekas nav pa vecam (Maijs 2024).