Dzērieni, lai izvairītos no ketogēnās diētas

• Aprīlis 27, 2024

Protams, jūs pats jautājāt, vai dzert alkoholu Ir ieteicams, vai arī tas var radīt negatīvu ietekmi visā procesā, ko esat izdarījis, lai zaudētu svaru.

The ketogēna diēta Ir sarežģīti sekot, it īpaši, ja ņemam vērā, ka mums var būt sociālās vai darba saistības, kurās alkohols parasti ir klāt.

Ketogēnā diētā mēs zinām, ka mums ir jārūpējas par ogļhidrāti ka mēs patērējam, jo ​​mēs varam izkļūt no ketozes.

Uz jautājumu, vai alkoholu var lietot ketogēnā diētā, šeit ir atbilde:

Izvairieties no vīns un alus jo tie satur daudz ogļhidrātu, un šajā ziņā ir labāk lietot šķidrumi bet ar piesardzību, jo tajos ir daudz dabisko cukuru, kas rodas destilācijas procesā.

Video Medicīna: Dīvānu tīrīšana - Anytime Profesionālais Serviss. (Aprīlis 2024).