• Maijs 8, 2024

Citrusaugļiem ir zināms, ka tie piedāvā daudz C vitamīns, taču tā patēriņš varētu dot priekšroku jūsu mērķim sasniegt savu ideālo izmēru. Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu European Healt Journal, šie pārtikas produkti palīdz organismam apstrādāt ātrāk un nepārtrauktāk tauki tiek uzņemti

Izmantojot šādu videoklipu GetQoralHealth piedāvā jums 4 citrusaugļus, kas jums palīdzēs zaudēt svaru pastāvīgā, drošā un gardā veidā, lai tos integrētu savā uzturs Atklājiet tos!

Sabiedrotie par savu veselību!

Daudzi citrusaugļi viņiem ir priekšrocības, kas pārsniedz jums palīdzēt zaudēt svaru ; piemēram, citronu. Tas ir augļi, kas bagāti augu šķiedra un pektīns, būtiska viela labas gremošanas procesam. Tas arī palīdz aizkuņģa dziedzera darbībai un veicina žults veidošanos.

Pētījums, ko veica Teksasas Universitātes Veselības zinātnes centrs ASV, atklāja, ka uzturs, kas bagāts ar pektīnu, var samazināt ciešanas risku uz pusi zarnu vēzis.

Tomēr, pirms to uzņemšanas, galvenokārt sulu versijās, ir jāveic daži piesardzības pasākumi: badošanās vai diskomforta sajūta gremošanas traktā, apelsīns un īpaši sula, no kuras mēs saņemam, ir divi pārtikas produkti, kas, ja mēs tos lietojam, var izraisīt diskomfortu vai smagumu vēders

Citrus parasti ir pārtikas produkti, kuriem ir cholagogue kvalitāte, tas ir, kas stimulē žultspūšļa iztukšošanos un tas aktivizē gremošanu Cilvēkiem ar jutīgu gremošanas sistēmu, ēdot šos pārtikas produktus, var rasties diskomforts, it īpaši, ja tā ir tukša.

Video Medicīna: Senioru veselība. Citāds ceļš ar nutricioloģiju (Iveta Žīgure un Vineta Meduņecka) - Coral Club (Maijs 2024).