• Maijs 3, 2024

Šobrīd miljoniem cilvēku ir pakļauti mūsu dzirdes sistēmai, kas ir bojāta, pateicoties daudzajiem skaņas viļņiem, ko uztver mūsu ausis. Tiek lēsts, ka 20% no katras valsts iedzīvotājiem pastāv līdzās trokšņa līmenim, kas pārsniedz cilvēka veselībai atbilstošu trokšņa līmeni.

Ziņojums, ko sagatavojis Ekoloģijas un attīstības fonds (ECODES) , kas tika prezentēts Spānijā, liecina, ka trokšņa piesārņojums ir kļuvis par vienu no galvenajām vides problēmām.

Uzmanieties no trokšņa!

Daži no pasaulē zināmiem statistikas datiem ir tādi, ka Spānija ir otrā trokšņainākā valsts pasaulē, kam seko Japāna. Daži no veidiem, kā troksnis ietekmē mūsu veselību, ir šādi.
 

1. Dzirdes zudums. Ir pierādīts, ka nepārtraukta augsta trokšņa līmeņa iedarbība ir tieši saistīta ar dzirdes zudumu. 5 un 10% cilvēku, kas parasti klausās mūziku ar austiņām, var paredzēt dzirdes traucējumu parādīšanos 20 gadus, parādot tipiskus cilvēku 60 gadu un 40 gadu traucējumus.

2. Atbrīvojieties no miega. Nakts laikā zemāks trokšņa līmenis ir atzīmēts virs 30dB, lai nodrošinātu klusumu, kas nepieciešams atpūtai. Tomēr daudzas reizes šie līmeņi ir pārsniegti ar satiksmi pilsētās. Ja troksnis neļauj mums gulēt, tiek mainīti cikli un miega dziļums, un atpūta samazinās, izraisot slinkumu un nomāktu garastāvokli.

3. Sirds. Kas vēlas rūpēties par savu sirdi, jāaizsargā sevi no trokšņa, augsts trokšņa līmenis izraisa mūsu ķermeņa reakciju uz nervu hormonu reakciju un izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, sirdsdarbības ātrumu, asinsvadu sasprindzinājumu un asinsspiedienu. izmaiņas endokrīnajā un nervu sistēmā, kas ietekmē asinsrites sistēmu, slēdzot sirds un asinsvadu slimības.

4. Altera. Trokšņa piesārņojums mūsu vidē ir vides faktors, kas mūs traucē un kaitē mūsu labklājībai. Tas ietekmē mūsu spēju pievērst uzmanību, tas rada stresu, nervozitāti vai uzbudināmību, tas var izraisīt arī atmiņas traucējumus, mazināt motivāciju un palielina aizkaitināmību un agresiju.

Bērni ir neaizsargātāki ...

Bērni trokšņa iedarbībai ir neaizsargātāki nekā pieaugušie. Tiem, kas dzīvo trokšņainās mājās, ir mazāka kognitīvā attīstība, valoda un sliktāka lasīšanas izpratne, kas arī cieš no uzmanības un atmiņas deficīta.

Troksnis ietekmē pirms dzimšanas. Dzīvošana trokšņainā vidē var ietekmēt augļa un pat jaundzimušā veselību, izraisot dzirdes zudumu vai augšanas aizkavēšanos, ja māte grūtniecības laikā ir pakļauta hroniskajam troksnim.

Atcerieties, ka, lai iegūtu veselīgu dzīvi, ir jāmaina daži ieradumi, lai mūsu labklājība tiktu novērtēta.

Video Medicīna: Kā siltina sienu ar PAROC vati pielietojot Sakret līmjavu? (Maijs 2024).