Aizsargājiet savu veselību - prioritāti

The Valsts meteoroloģijas dienests (SMN) atklāja jaunā gada sākumā (2014) atklājās, ka no 52 līdz 64 gaidāms aukstās frontes no septembra līdz maijam.

Šajā ceturtdien valstī ieradās auksti priekšā 30. Paredzams, ka vismaz 22 valstīs tiks reģistrētas temperatūras, kas ir mazākas par 5 grādiem. Starp tiem:

Augstas teritorijas . Šajās zonās ir sagaidāmas temperatūras līdz pieciem līdz nullei grādiem pēc Celsija. Valstis: Čihuaha, Sonora, Coahuila, Nuevo Leon, Durango, Zacatecas, Puebla, Meksikas štats, Hidalgo un Tlaxcala.

Federālais apgabals. The SMN norāda, ka Meksika reģistrēs temperatūru no nulles līdz pieciem grādiem. Citas valstis, kurās ir paredzama šī prognoze, ir Baja California, Jalisco, San Luis Potosi, Michoacan, Tamaulipas, Aguascalientes, Querétaro, Guanajuato, Oaxaca un Veracruz.

Periodi The Nacionālā ūdens komisija (CONAGUA) caur "Nacionālā klimata perspektīva" identificē divus "aukstuma" periodus: Novembris / decembris / janvāris (2013-2014) un Februāris / marts / aprīlis .

Abos gadījumos ir sagaidāms līdzīgs uzvedība: salnu biežums ir mazāks par normālu (no nulles līdz diviem grādiem pēc Celsija), kas pārsvarā būs augstākajos reģionos. Ziemeļrietumi , Centrālā tabula un Downtown valsts teritorijā.

 

Aizsargājiet savu veselību - prioritāti

Jūsu veselība ir vissvarīgākā GetQoralHealth mēs iepazīstinām ar ieteikumiem, kas šajā 2014. gadā ir Valsts civilās aizsardzības sistēma (SINAPROC) lai pārvarētu auksto sezonu. Uzmanieties!

1. Apģērbs Izmantojiet biezas drēbes un slēgtas kurpes, lai segtu visu ķermeni. Naktī izmantojiet pietiekami daudz segas.

2. Uzziniet. Izmantojiet plašsaziņas līdzekļus, kas koplieto laika prognozi.

3. Pārtika. Ēd dzeltenus augļus un dārzeņus: tie ir bagāti ar A un C vitamīnu, lai palielinātu imūnsistēmu.

4. Esiet uzmanīgi ar gaisu! Ja atstājat karstu vietu, nosedziet degunu un muti, lai izvairītos no aukstā gaisa ieelpošanas. "Pēkšņas" temperatūras izmaiņas ietekmē elpošanas sistēmu.

5. Neaizsargātie iedzīvotāji. Neaizmirstiet būt īpaši uzmanīgiem ar vecākiem pieaugušajiem, hroniskām slimībām un bērniem. Savāc tos.

6. Māja. Ieteicams palikt mājās. Ja jūs aiziet, esiet ļoti uzmanīgs ceļos.

7. Siltums. Pirms izmantojat kamīnus, krāsnis vai sildītājus, pārliecinieties, vai ir pietiekama ventilācija, lai novērstu saindēšanos un lai bērni būtu prom.

Labāk novērst. SINAPROC Tā arī aicina Jūs uzglabāt segas, ūdeni, pārtiku, personīgās higiēnas preces, apkures eļļu, akumulatoru radio un, kā vienmēr, ir svarīgi saņemt pirmās palīdzības komplektu.

Ja vēlaties uzzināt konkrētās valsts laika prognozi, skatiet //smn.cna.gob.mx/Aizsargājiet savu ķermeni!