6 padomi, kas ir pozitīvi pirms slimības

• Maijs 2, 2024

The diagnozi no a slimība , tas ne tikai ietekmē fizisko līmeni; Ir arī emocionālais process kas ietekmē pacientu, ja viņš pozitīvi nesaskaras ar savu situāciju. Saskaņā ar informāciju no Ņujorkas universitāte ja stāvoklis ir pozitīvs, uzlabojas simptomi un liek jums dzīvot harmonijā. GetQoralHealth ir seši padomi, kas būtu pozitīvāki pirms a slimība .

1. Kontrolējiet savu prātu: Izvairieties no faktiem un padomājiet par to, kas notiks rīt; tas tikai radīs jums satraukumu un satraukumu. Labāk ieņemiet prātu, veicot darbības, kurām nepieciešama jūsu pilnīga uzmanība.

2. Uzziniet: Izpētīt visu par jums slimība pieņemt labākus lēmumus par šo. Informācija ir labākais līdzeklis, lai atrisinātu jūsu šaubas.

3. Apkārt sevi ar pozitīviem cilvēkiem: Vismazāk jums ir negatīvi cilvēki, kas nozagt jūsu enerģiju. Gluži pretēji, apmeklējiet cilvēkus, kurus jūs zināt, inficēs jūs ar savu optimismu. Neizolējiet sevi

4. Smejas: Smiekli ir vislabākā zāles cīnīties pret jebkuru slimība . Izbaudiet smieties terapija atpūsties, satikt cilvēkus un galvenokārt, lai uzlabotu savas pozitīvās domas.

5. Svinēt: Ir svarīgi, lai jūs atzīmētu katru no jūsu uzlabojumiem, tādā veidā jūs esat motivēts turpināt ārstēšanu. Atalgojiet sevi par savu darbu un mēģiniet būt labākais draugs.

6. Kopīgot: Izsakiet savas jūtas ar cilvēkiem, kuriem uzticaties, nesaglabājiet visu par sevi, nemaz nerunājot par „spēcīgu”. Ir svarīgi, lai jūs atbrīvotu sevi, lai atrastu komfortu un iedrošinājumu.

Jābūt diagnosticētiem ar dažiem slimība Tas nav viegli, bet pozitīvi palīdzēs jums justies labāk. Ja nepieciešams, jūs varat izmantot speciālista palīdzību, lai ārēji izprastu savas jūtas. Good luck!

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: как правильно пить воду вечером перед сном? Советы диетолога не есть после шести часов! (Maijs 2024).