5 atslēgas, lai atstātu pagātni

• Maijs 21, 2024

Kad cilvēks pievienojas pagātnei, viņš kļūst par savas dzīves novērotāju, nezaudējot pašreizējos brīžus un iespējas. Daudzas reizes atkarība , skumjas un atmiņas aptur katra indivīda personīgo un garīgo izaugsmi, tāpēc ir svarīgi tos pārvarēt.

Saskaņā ar emuāru Panākumi un personīgais uzlabojums ir dažas atslēgas, lai atstātu pagātni un pilnībā izbaudītu tagadni, jums ir nepieciešama laba attieksme, lai atgūtu savu mieru un laimi.

1.- Pašattēls: Mums visiem ir garīgs tēls, dažreiz tas nav tik pozitīvs un ļoti atšķiras no tā, ko citi redz. Analizējiet savas tikumības un defektus, lai dzīvotu mierā ar sevi. Ja nepieciešams, zīmējiet sevi, pieņemiet sevi kā jūs un meklējiet risinājumus, lai uzlabotu to, kas jums nepatīk.

2.- Atbrīvojieties no atkarības: Daži cilvēki ir pieraduši pie noteiktām lietām, kas, kad viņiem ir jāatstāj, cieš emocionāli un garīgi. Piemērs atkarība tā ir ģimene, draugi, priekšmeti, darbs un investīcijas. Ja jūs varat atdalīt sevi no visa tā, jums būs vairāk dzīves un jūsu klātbūtnes. Lai to panāktu, ievērojiet Ricardo Ponce ieteikumus:

3.- Meditēt: Lai radītu miera atmosfēru savā dzīvē un būt laimīgam, ņemiet dažas minūtes, lai pārdomātu un domātu par to, kas ir nākotnē. Kad jūs izveidojat mērķus un mērķus, jūs pievēršat lielāku uzmanību brīdim, kad dzīvojat, lai tos iegūtu.

4.- Dzīvot tagad: Neatstājiet rītdienas lietām, ko jūs varat darīt šajā laikā. Jūs nezināt, kas rīt būs līdzīgs, un pagātne ir atmiņa un pieķeršanās, tāpēc, ja jūs vēlaties būt laimīgs, jums vajadzētu pilnībā dzīvot tagad un dalīties ar savu laimi ar apkārtējiem cilvēkiem.

5.- Socialize: Lai novērstu atkarība dzīvojiet kopā ar apkārtējiem cilvēkiem; novērtējiet savu personību un dalieties ar savu pozitīvo enerģiju. Pieņemiet tos kā viņi ir un izmantojiet laipnību kā instrumentu, lai panāktu labāku līdzāspastāvēšanu.

Izdzēšot atkarība Jums jābūt gataviem saskarties ar izmaiņām ar pozitīvu attieksmi un pieņemšanu, atcerieties, ka dusmīgs darbs nedarbojas kā problēmu risinājums. Un jūs, kā jūs atgūstat savu laimi?

Video Medicīna: Kickstart seminar #1 in Ireland - Torben Sondergaard (Maijs 2024).