• Aprīlis 18, 2024

The zīdīšana Tas ir posms, kurā māte un dēls vēl vairāk savstarpēji savieno un pazīst viens otru, tas ir ekskluzīvs laiks diviem no jums. Turklāt jūs jutīsiet lielu gandarījumu par to, ka jūs pareizi barojat savu bērnu, bet varbūt esat sev jautājuši, kā jūs varat ražot vairāk piena Jūsu mazulim?

"Veikt alu un jums būs vairāk piena!" Tas ir padoms, ko jūs, iespējams, esat dzirdējuši daudzas reizes, bet vai tā ir taisnība? Ir skaidrs, ka tā ir tēma, kurai ir atšķirīgas pozīcijas.

Jums var būt interesē: 6 krekinga sinusa cēloņi zīdīšanas laikā

Izvēlieties to bez alkohola!

Lai gan tas nav zinātniski pierādīts, daudzi eksperti apgalvo, ka, ja sieviete, kas baro bērnu ar krūti, dzer alu, tā palīdzēs viņai palielināt piena ražošanu.

Tomēr daži no viņiem apgalvo, ka pats alus nav pats piens , bet raugs, ko tas satur, pateicoties tās lielajai vitamīnu, cukuru un barības vielu koncentrācijai.

Bez jebkādiem pierādījumiem citi apgalvo, ka alus palīdz, jo alkohols mazliet atslābina, tāpēc pienam ir vieglāk "iet uz leju". Tomēr daži pētījumi ir parādījuši, ka pēc dzeršanas ar alkoholu piena ražošanas apjoms samazinās un pat tad, ja māte to patērē lielos daudzumos, tā var kavēt piena "pazemināšanos". pienu .

Citi eksperti, pēc dažiem pētījumiem, apgalvo, ka alus lietošana (īpaši bez alkohola), nevis piena palielināšana, palielina antioksidantu kapacitāti par 30%. Antioksidanti palīdzēs mazulim būt veselīgākai, kā arī palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības.

Tas ir fakts, ka daudzas mātes ir izmantojušas šo metodi un apgalvo, ka tā ir strādājusi. Šā iemesla dēļ pašlaik tiek pārdotas alus rauga kapsulas, kas sievietēm piedāvā alus īpašības, neizmantojot alkoholu; kamēr citas mammas izvēlas dzert bezalkoholisko dzērienu.

Vai vēlaties uzzināt vairāk? Pārbaudiet šo informāciju un citas interesantas tēmasBebeteca

Saistītie raksti:

Barošana zīdīšanas laikā

Kā ražot vairāk mātes piena

Alkohola patēriņš zīdīšanas laikā