5 ieradumi, kas bojā jūsu ausis

• Aprīlis 27, 2024

Labi klausīšanās tas ne tikai palīdz jums izbaudīt visas skaņas, kas tiek izsniegtas ap jums, bet ir svarīgi saglabāt ķermeņa līdzsvaru; Tomēr ir daži ieradumi kas savaino ausis, ja jūs tos nenovēršat savlaicīgi.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centri (CDC), kad esat zaudējis klausīšanās jūs to neatgriezīsiet vēlreiz, tāpēc ir svarīgi, lai jūs pazīstat šos paradumus un novērstu tos no savas dzīves.

Jums var būt interesē: 6 lietas, par kurām jūs nezināt par savām ausīm

1. Smēķēšana Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls cilvēkiem, kas lieto cigaretes, bieži ir aptuveni 70% iespēju zaudēt dzirdi nekā nesmēķētājiem. Pat ausu bojājumi palielinās līdz ar cigarešu dūmu iedarbības intensitāti un ilgumu.

2. Klausieties mūziku lielā skaļumā . Cilvēki, kas valkā dzirdes aparātus un klausās viņu mūziku ļoti lielā apjomā, sabojā dzirdi, jo dzirdes nerva pārklājums ir saistīts ar skaņas signāliem uz smadzenēm. Lesteras Universitāte .

3. Alkohola lietošana The Ulmas Universitāte, Vācijā , liek domāt, ka pārmērīgs alkohola patēriņš nodara kaitējumu smadzeņu centrālajai dzirdes garozai, kas izraisa smadzeņu tilpuma samazināšanos, proti, kad smadzenes pasliktinās, ir arī dzirdes nervu bojājumi.

4. Aptaukošanās . Brigham slimnīcas pētnieki sīki izklāsta, ka sievietēm ar augstu ķermeņa masas indeksu ir līdz pat 17% lielāks risks zaudēt dzirdi.

5. Kokvilnas tamponu izmantošana . Šo kokvilnas nūju nepareiza izmantošana var lauzt tembola membrānu un izraisīt kurlumu, saka speciālisti Valsts darbinieku drošības un sociālo pakalpojumu institūts (ISSSTE)

Ja vēlaties rūpēties par savu dzirdes veselību, turklāt izvairoties no šiem ieradumiem, kas sabojā tavu ausīm , Jūs varat ēst zivis vairāk nekā divas reizes nedēļā, jo saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Journal of Clinical Nutrition , samazina dzirdes zudumu sievietēm. Un jūs, kā jūs rūpējaties par savām ausīm?

Video Medicīna: Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск) (Aprīlis 2024).