• Maijs 17, 2024

Šajā gadījumā mēs esam sagatavojuši 7 dzērieni pret šķidruma aizturi kas palīdzēs jums izveidot ātrāku evakuācijas procesu un tādējādi izvairīties no problēmām jūsu audos.

Šķidrumu aizture rodas tad, kad nav līdzsvaru starp spēkiem, kas regulē dzērienu iziešanu no vienas zonas uz otru.

Uztura speciālists Lives Vives no Barselonas Universitāte norāda, ka, lai samazinātu šķidruma aizturi, ir jāizvairās no pārtikas produktiem ar augstu nātrija saturu un jāievēro diēta bez desām un alkoholiskiem dzērieniem.

Pateicoties diurētiskajām īpašībām, šie dabīgie kokteiļi palīdzēs izvairīties no šķidruma aiztures:

1. Ananāsu, arbūzi un papaijas smoothie

Pateicoties arbūza un ananāsu diurētiskajiem spēkiem, kā arī papaijas vielmaiņas paātrinājumam, jūs varat viegli atbrīvot šķidrumus. Jūs varat to lietot no rīta.

Video Medicīna: Как вырастить ананас из верхушки в домашних условиях - (ч.1) (Maijs 2024).