• Maijs 4, 2024

Pētījumā, kas publicēts Alerģijas un klīniskās imunoloģijas žurnāls ierosina, ka klimata pārmaiņas veicinās traumu, infekciju un slimību attīstību, piemēram, alerģiju, tad kā novērst alerģijas šajā scenārijā?

Pētījumā detalizēti norādīts, ka alerģijas pieaugums ir saistīts ar siltumnīcas efekta agresivitāti, augstu piesārņojuma līmeni un ziedputekšņiem.

Protams, pasargājiet sevi no alerģijām!

Pārtika ir laba metode, lai alerģija neietekmētu jūsu veselību un radītu tādus simptomus kā šķaudīšana, nieze, klepus un kairinājums, īpaši pavasara sezonā.

Britu slimnīcas pētījums Royal Brompton un Nacionālais sirds un plaušu institūts Viņš skaidro, ka Vidusjūras diēta, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem, dārzeņiem un olīveļļu, mazina bērnu elpošanas alerģiju un astmu.

Tāpēc informācijā, kas publicēta Huffington Post ir paskaidrots, ka daži dabīgi produkti palīdz jums novērst alerģiju, piemēram, šādus.

1. Pescado Tā kā omega 3 taukskābes ir pretiekaisuma īpašības, tās samazina alerģiju rašanās risku un var samazināt simptomus.
2. Āboli Šī augļa āda ir bagāta ar kvercetīnu, kas uzlabo plaušu darbību. Turklāt C vitamīna saturs pasargā jūs no astmas un alerģijām.
3. Sarkanās vīnogas Šī augļa ādai ir antioksidants, ko sauc par resveratrolu, un tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt elpceļu alerģiju simptomus.
4. Karsti šķidrumi Šāda veida dzērieni samazina deguna sastrēgumus vai klepus ar lēkmēm, kas rada alerģiju.

No otras puses, ja Jums ir alerģija, izvairieties no selerijas patēriņa, jo tas var izraisīt mutes niezi, melones, tomātus, gurķus, alkoholu un pikantus ēdienus.

No otras puses, speciālisti Mayo klīnika Viņi sīki izklāsta, ka alerģijas var pārvarēt ar imūnterapiju, kas sastāv no alergēnu injekcijām, kuru funkcija ir samazināt šī stāvokļa simptomus un traucējumus. Un jūs, kā jūs novērsiet alerģijas?

Video Medicīna: EU Somalia (Maijs 2024).