• Maijs 3, 2024

Vārds „grauzdiņš” izriet no vācu valodas un nozīmē „es jums to piedāvāju” un svinībās toast nevar atrasties. Speciālists Paola Zarza loceklis Meksikas dermatoloģijas fonds (FMD) atklājas, ka dzērienu patēriņš var veidot līdz pat 55% no cilvēka enerģijas patēriņa (kalorijas).

Tāpēc GetQoralHealth un ar datiem no Nacionālais sabiedrības veselības institūts mēs prezentējam kalorijas, kas ietvertas dažādos alkoholiskajos dzērienos, kas tiek patērēti regulāri "grauzdiņā", lai jūs varētu labāk izvēlēties.

Izvēlieties "veselību!

1. Alus (330 ml) Tā satur 135 kalorijas. Ja jūs nolemjat dzert ar šo dzērienu, iesakām to padarīt par gaišu alu, jo 330 ml satur tikai 85 kalorijas.

2. Šampanietis 30 mililitros šī dzēriena ir 87 kalorijas.

3. Kuba (190 ml) Tā satur 180 kalorijas. Ja izvēlaties to pagatavot ar "vieglu" dzērienu, tā kaloriju samazina par gandrīz pusi (100 kalorijas).

4. Vīns. 150 ml sarkanvīna satur 115 kalorijas, ja izvēlaties baltvīnu, atšķirība ir neliela, jo 150 mililitri satur 105 kalorijas.

5. Tekila Šajā gadījumā teililai ir augsta kaloriju vērtība: 45 mililitros jūs patērējat līdz 119 kalorijām.

6. Rons. 45 ml ruma satur 100 kalorijas.

Cits "klasisks"

Enerģijas dzērieni Pievienots ar stimulantiem, piemēram, taurīnu, var būt līdz pat 108 kalorijām.

Atole. Tas ir karsts dzēriens un bez alkohola, jo industrializētā aromatizētā atolē ir līdz 217 kalorijas, salīdzinot ar mājās gatavotu, kas vidēji sasniedz līdz 200 kalorijām.

"Ponche" Izgatavots no dabīgiem augļiem un iepriekš sasmalcināts sasniedz 114 kalorijas.

Saskaņā ar Oficiālais Meksikas standarts NOM-142-SSA1-1995 Preces un pakalpojumi. Alkoholiskie dzērieni Sanitārās specifikācijas. Sanitārā un komerciālā marķēšana Pievienotā etiķete jāpārbauda alkoholiskajos dzērienos.

Visiem dzērieniem jāatbilst noteiktajiem standartiem, kas nodrošina, ka produkti satur un uztur patēriņam vajadzīgās specifikācijas. Izbaudiet bez pārmērībām!

Video Medicīna: Philips Sonicare Diamond Clean Black | Elektriskā Sonic zobu birste (Maijs 2024).