• Maijs 8, 2024

Vai esat lietojis tableti, lai uzlabotu diētu, konsultējoties ar ārstu? Tas ir tāpēc, ka tirgū ir daudz produktu, kas veicina labu veselību; Tomēr ir svarīgi, lai jūs zināt atšķirības starp papildinājumi un papildina lai izvairītos no blakusparādībām.

Saskaņā ar dietologu Lourdes Hernándezs, no ISSSTE Diētikas un uztura skolas Ja personai ir sabalansēts uzturs, nav nepieciešams lietot uztura bagātinātājus un uztura bagātinātājus, jo viņiem jau ir visas nepieciešamās uzturvielas atbilstošai attīstībai.

Kādas ir atšķirības starp piedevām un piedevām?

Lai labāk izprastu šo tēmu, mēs sniedzam jums piecas atšķirības starp papildinājumiem un papildinājumiem, kā arī iemeslus, kāpēc tās uzņem, un labākais laiks to darīt.

1.- Papildinājums: Tās funkcija ir segt jebkādu minerālu vai vitamīnu trūkumu, kas netiek iegūts regulāri barojot.

Papildinājums: Tie pastiprina uzturā uzņemto uzturvielu daudzumu, tāpēc ieteicamie daudzumi ir minimāli. Kā viņš skaidro intervijā par GetQoralHealth, Rubén Lepe, atbildīgs par sporta pilsētas uzturu :

2.- Papildinājums: Tās ir paredzētas tikai tad, kad ārsts konstatē minerālu vai vitamīnu trūkumu. To uzņemšana bez ārsta receptes var radīt pārmērīgu daudzumu, tāpēc organisms tos atbrīvo bez labuma.

Papildinājums: Tie ir atrodami tādos pārtikas produktos kā graudaugi un piens.

3.- Papildinājums : Tas ir bagāts ar būtiskām uzturvielām, piemēram, olbaltumvielām, taukiem, ogļhidrātiem, vitamīniem un minerālvielām.

Papildinājums : Tas ir izgatavots ar īpašu uzturvielu, piemēram, dažiem vitamīniem, minerāliem, proteīniem vai ogļhidrātiem

Ir svarīgi, lai pirms uztura bagātinātāja vai uztura bagātinātāja lietošanas, vērsieties pie ārsta, lai diagnosticētu, vai Jūsu uzņemšana ir nepieciešama, ti, ja konstatējat, ka Jums trūkst uzmanības, sausa āda, cita starpā. Un jūs, vai jūs jau zināt atšķirības starp uztura bagātinātājiem un uztura bagātinātājiem?

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube
Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku

Video Medicīna: Archery | Buying Your First Bow #2 - How to Purchase Online (Maijs 2024).