• Aprīlis 26, 2024

Mēs zinām, ka ir bijis uzplaukums kokteiļus , mēs tos redzam visur, bet mēs nezinām, kas viņi ir vai kāpēc viņi var mums palīdzēt.

Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tā, ka kokteiļus Tie ir ideāli, jo tie apvieno dažādas pārtikas grupas, viņi strādā kā uzkodas vidū no rīta vai pēcpusdienā, un, ja jūs esat augļu piena vai kokosriekstu ūdens ventilators, sagatavojiet sevi, jo viņi iet ļoti labi ar visām sastāvdaļām.

Tālāk mēs jums iepazīstinām 3 zaļie kokteiļi ka jums būs mīlestība, un, ja esat pietiekami radošs, jūs varēsiet izveidot savus maisījumus.

Kas ir bagāta kombinācija!

1 vai 2 ēdamkarotes chia + pusi gurķu + pusi tasi zemenes + ingveru + zemenes + lapu kāposti vai kāposti.

UZMANĪBU, ingvers lielos daudzumos var kaitēt jūsu aukslējas. Kalei ir arī spēcīga garša, tāpēc rūpējieties par porciju. Kā šķidrums var izmantot kokosriekstu ūdeni, dabīgo vai kokosriekstu pienu.

Ko es dodu manam ķermenim? Antioksidanti, ingvers aktivizē vielmaiņu un zemenes ir C vitamīna avots.

Dodiet ķermenim spēku

Mazie āboli + 12 zaļās vīnogas + 1 glāze lapu kāposti + 1 glāze spināti + ūdens + medus.

Ko es dodu manam ķermenim? C vitamīns, dzelzs, šķiedra. Visu iepriekš minēto, izmantojot 100% dabīgus produktus.

Viegls, bet spēcīgs

Vidēji zaļš ābols + viena citrona sulas + pētersīļi + divi centimetri ingvera.

Ko es dodu manam ķermenim? Ar šo zaļo sulu jūs palīdzēsiet savam ķermenim uzlabot sevi un novērst to, kas jums sāp. Ņemiet to rītos kā papildu enerģijas avotu.

Ja vēlaties vairāk šāda satura, atcerieties apmeklēt BeBien.Tips .

Video Medicīna: D vitamīns "Solvitale" raidījumā "Dzīvīte" (Aprīlis 2024).