Apstrādājiet ādu ar augļiem un dārzeņiem

• Maijs 6, 2024

Zinātnieku komanda no Bristoles Universitāte Apvienotā Karaliste) augļi un dārzeņi ir labākais veids, kā iegūt veselīgu izskatu iedegums mūsu ādu .

Šajā sakarā Stephen pētījuma līdzautors norāda: "Daudzi cilvēki uzskata, ka vienīgais veids, kā valkāt miecētu ādu, ir sauļoties, bet daudz augļu un dārzeņu ēšana ir vēl efektīvāka."

Pētījums publicēts žurnālā Evolūcija un cilvēka uzvedība, to atklāj karotinoīdi kas veicina augļi un dārzeņi ir antioksidanti, kas papildus mūsu imūnsistēmas uzlabošanai veicina mūsu ādu Iegūstiet zelta toni.

Kā daļu no viņa eksperimentiem, Stephen un viņu kolēģi izmantoja datoru programmatūru, lai manipulētu ar ādas krāsu pussimt sešu fotogrāfijās, un jautāja dalībniekiem, kas saskaras ar veselīgākiem, tiem, kuru krāsa tika uzlabota sauļošanās laikā, vai tiem, kas parādīja iedarbību the karotinoīdi . Ikviens izvēlējās otro iespēju.

Pētījums ir arī pionieris, parādot zināmas līdzības starp cilvēkiem un dažām putnu sugām, kuru tēviņiem spilgti ir spilgti dzelteni toņi, kas liecina, ka tie ir ļoti veselīgi. Jo gaišāka ir tā dzeltenā plūmju krāsa, jo to iegūst antioksidanti , Stephen skaidro, jo lielāka ir jūsu auglība un spēcīgāka imūnsistēma:

"Mūsu pētījumi liecina, ka karotinoīdi cilvēka ādā ir līdzīgs veselības brīdinājums un auglību . Evolūcija dod priekšroku tiem indivīdiem, kuri pārī ar veselīgākiem cilvēkiem, Stephen uzsvēra. " Ar informāciju no www.muyinteresante.com