Jūras veltes mīkstākai un starojošai ādai

• Maijs 16, 2024

Pašlaik uzņēmumi investē daudz naudas kosmētikas līdzekļi izstrādāt jaunas ārstēšanas metodes atjaunošana no ādu . Izdevumi, kas ir nozīmīgi cilvēkiem, kuri vēlas tos iegādāties.

Tomēr pastāv ciešāka un vienkāršāka alternatīva, tas viss nāk uz dzīvesveidu. Lietas, kas var izdaiļot ādu, ir ļoti līdzīgas tam, kas tiek darīts, lai stiprinātu ādu sirds , kontrolējiet savu svaru un palieciet labs humors , kam ir svarīgas priekšrocības.

Šajā ziņā lielākā daļa no mums ir dzirdējuši, ka diēta ir balstīta uz zivis un jūras veltes , kā Vidusjūras diēta , tas var būt patiešām labs veselībai kopumā.

Šis uztura veids var radīt brīnumus ādu jo īpaši austeres un taukainas zivis, piemēram, lašus, tādu primāro uzturvielu dēļ kā cinks un omega 3 taukskābes .

Šīs taukskābes uzņemšanas palielināšanās var samazināt sausumu un iekaisumu, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Pētījumi liecina, ka tā trūkums var veicināt iekaisuma traucējumus, piemēram, ekzēma un psoriāze . Turklāt, omega 3 palīdz uzturēt veselīgas sirds artērijas un uzlabo asinsriti, kas ir ļoti svarīga veselībai ādu .

Savukārtcinks var palīdzēt cīnīties pret pinnēm, jo ​​tā ir iesaistīta vielmaiņu no testosterons , kas ietekmē taukainas vielas veidošanos, kas izraisa tauku veidošanos, kas ir galvenais šīs slimības cēlonis.

The cinks tas arī palīdz jaunajai ražošanas šūnai un atdalīšanai no ādu miris, tāpēc tas dod jauku mirdzumu.

Par iepriekš minēto, nevis tērēt daudz naudas ķīmisko apstrādi, lai būtu ādu tīrāka un gaišāka, ir ieteicams, lai jūs dabiski gūtu labumu no visa ķermeņa ar diētu, kas bagāta ar zivīm un jūras veltēm, kopā ar citrusaugļiem un zaļiem un sarkaniem dārzeņiem. Un jūs, cik mākslīgās procedūras jums ir ādu ?

Sekojiet mumsČivināt unFacebook

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinietiesreģistru ar mums