5 padomi jūsu koncentrācijai
Aprīlis 2024
Reizēm mēs to atvienojam, bet, kad mēs esam zem dušas, mēs jūtamies lieliski. Nekas tāpat kā laba vannas istaba! Tomēr, peldējoties, mēs varētu izdarīt dažas kļūdas, kas ir vērts atstāt malā.
Raksturīgi, ka neesat dzirdējis modinātāju, un, kamēr jūs nenonākat pie sava darba vai kādas saistības, jūs peldēsieties steigā un neizskalojiet sevi n. Tas var izraisīt sausums e ādas kairinājums . Tas pats attiecas uz šampūnu, jo var palikt pēdas uz matiem blaugznas .
Lai gan šķiet, ka tas ir jūsu higiēnas ieradums negatīvi . Pētnieki no Kalifornijas Universitātes, Amerikas Savienotās Valstis, saka, ka tas varētu novērst šīs baktērijas ko izmanto ķermenim, lai cīnītos ar dažiem infekcijas . To darot katru trešo dienu, tas ir veselīgākais risinājums.
Izvairieties no tā, kā tas ir, mitruma priekšrocības the baktēriju uzkrāšanās tajā Kad esat pabeidzis peldēšanos, izspiediet to labi un ievietojiet vietā, kur tas var nožūt. Neaizmirstiet, ka viņi uzglabā mirušās šūnas, tāpēc ir svarīgi tos periodiski mainīt.
Ja esat viens no tiem, kas var pavadīt "ratotu" zem dušas, mums ir sliktas ziņas: garā vannas istaba var izraisīt jūsu āda zaudē mitrināšanu . Dermatologi iesaka, ka duša nav ilgst desmit minūtes.
Aukstā laikā šķiet, ka karsts ūdens var ietekmēt jūsu asinsriti un sausu ādu . Izvēlēties stilba kauliņu un neaizmirstiet, ka beigās jāiesniedz auksts ūdens regderazo, lai apstiprinātu savu imūnsistēmu , uzlikts labs humors un apturiet muskuļu sāpes .
Ir ieteicams to darīt ar siltu ūdeni, izmetot to aukstumā, lai izvairītos no tā, ka siltums bojā ādu un poras bez problēmām. Turklāt tas ir efektīvs paņēmiens, lai novērstu pinnes izlaušanās .
Cik no šīm kļūdām esat samazinājies? Peldēties, kā jums vajadzētu!
Magnēzija piena izmantošana skaistumam
Saldēta alveja to dara jums
Plakstiņu noņemšanas ar uzgali plusi un mīnusi
3 triki, lai noņemtu gāzi no kuņģa