• Maijs 4, 2024

Tās ir darbības, ko mēs bieži veicam neapzināti, neiedomājot to ietekmi uz mūsu veselību. Tomēr, kā jūs zināt, kas a slikts ieradums?

Saskaņā ar pētījumu, ko veica. \ T Basku zemes universitāte, Spānijā , lai novērstu slikti ieradumi dzīvei jāsākas pirms 13 gadu vecuma, jo 16 gadu vecumā ir jāmaina. Tās parasti raksturo kaitīgās sekas mūsu ķermenim, emocijas un mijiedarbība ar sabiedrību.
 

Top 5 valstis ar sliktiem ieradumiem ...

Papildus tam, ko mēs varam domāt, vieta, kur mēs dzīvojam, var ietekmēt dažas no mūsu ikdienas darbībām. Tāpēc mēs piedāvājam jums piecas valstis ar sliktiem veselības paradumiem. Get viņiem!

1. Malta. Saskaņā ar pētījumu, ko veica 122 valstis, eksperts Pedro Hallal no Pelotas federālās universitātes Brazīlijā, Malta ir neaktīvākā valsts, jo 71% tās pieaugušo iedzīvotāju nav fiziskās aktivitātes regulāri

2. Moldova Saskaņā ar. \ T Pasaules Veselības organizācija, tā ir valsts pasaulē, kur visvairāk dzerat alkoholu Tas ir par veca padomju republika, kas atrodas Dienvidaustrumeiropā, kur patēriņš ir 18,22 litri uz vienu cilvēku gadā, jo īpaši - vīns un dzērieni, piemēram, degvīns.

3. Indonēzija. Viens Pasaules Veselības organizācijas tabakas globālais pētījums pieaugušajiem (GATS) (PVO), atzīmē, ka Indonēzija ir valsts ar visvairāk vīriešu smēķētājiem pasaulē ar 67%.

4. Meksika. Saskaņā ar datiem no. \ T ANO Pārtikas un lauksaimniecības organizācija, \ t ir vissliktākais uzturs vai ēšanas ieradumi, jo tā ierindojas pirmajā vietā Aptaukošanās un liekais svars 32% iedzīvotāju.

5. Ķīna. Tā ir visvairāk apdzīvotā valsts pasaulē un tai ir indekss piesārņojumu augstāks Pateicoties rūpnīcām un pārmērīgai automašīnu izmantošanai.

Eksperts Cherry Pedrick, The Habit Chang darbgrāmatas līdzautors, Lai mainītu sliktu ieradumu, vispirms ir jāmācās no tā; noteikt, kādā situācijā tā rodas, reģistrē tā biežumu un kādos laikos tā parādās.

Video Medicīna: Overpopulation – The Human Explosion Explained (Maijs 2024).