Menarca izraisa fiziskas un emocionālas izmaiņas

• Maijs 18, 2024

The pusaudža vecums Tas ir pārejas periods starp bērnību un pieaugušo vecumu, kura galvenā iezīme ir transformāciju sērija fiziski un emocionāls ka visu cilvēku pieredze.

Šis posms sākas ar izmaiņu parādīšanos hormonālā svarīgi, ka tie izpaužas balss toni, matu klātbūtni dažādās ķermeņa daļās, kā arī sievietēm ar menarhe un augšanu. piena dziedzeri , cita starpā.

Saskaņā ar Dr Angélica Illescas , dzemdību speciālists-ginekologs, menarche ir termins, ko lieto, lai atsauktos uz pirmo menstruālo asiņošanas epizodi, kas rada pusaudžiem , ko var piedzīvot dramatiski, ja meitenēm nav pietiekami daudz informācijas, lai saprastu un pārvarētu šo notikumu.

Speciālists norāda, ka tieši no šī notikuma jums ir jāpievērš īpaša uzmanība intīmajai zonai, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām, un sniedz šādus ieteikumus:

1. Tās ir ieteicamas dvieļi kas nesatur smaržas vai piedevas, lai novērstu zonu dzimumorgāniem iekaisties; tos nedrīkst atstāt ilgāk par četrām stundām, lai novērstu asins pūšanu, radot sliktu smarža un dod priekšroku maksts infekcijas .
2. Tamponu izmantošanai jābūt īpašās situācijās, piemēram, peldēšanā vai a sportu , bet ne kā rutīnu, jo tie ir lielisks vides audzēšanas līdzeklis baktērijas un izplatīšanās infekcijas . Ieteicams arī nomazgāt rokas pirms un pēc to ievietošanas, pastāvīgi nomainīt tās un neizmantot tās miega laikā.
3. Dzimumorgānu smaržu rada feromonu sekrēcija no apokrīnajiem dziedzeriem; normālos apstākļos tas nav nepatīkams, un tas ir jānošķir no infekcijas izraisītā.
4. Dezodorantu, ziepju un smaržu izmantošana var būt neproduktīva, jo maksts flora un izraisa attīstību mikroorganismiem cēloņi infekcijas . Sūkļi, cimdi un zāles ir rīki, kuriem var būt augsta mikrobu slodze un kas darbojas kā transportlīdzekļi infekciju .
   

Nākamajā videoklipā Dr Julie Salamón Tas sniedz dažus ieteikumus, lai mazinātu sāpes menstruāciju laikā.

Medicīniskā apskate

Ja rodas kāda no šīm sekām simptomi , nevajag pašārstēties, vislabāk ir doties uz savu ginekologu, lai dotu jums pareizu ārstēšanu

1. Ļoti spēcīgi krampji

2. asiņošana bagātīgi un ilgāk par astoņām dienām

3. Smaga galvassāpes

4. Reibonis

5. Neregulāri cikli

6.    Plūsma balts, dzeltens vai zaļš

7. Jebkādas izmaiņas dzimumorgānos

Video Medicīna: Anecdotas y Relatos ("La Menarca") (Maijs 2024).